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＊これからの季節に嬉しいドリンク
＊二層でオシャレ感UP
先日
キッズと一緒に手芸屋さんに行ったら
兄ちゃんが
『毛糸を買いたい』と言うので
買ってみたよ
早速
帰宅してから工作が始まった
毛糸を見てアイデアが浮かぶなんて
イイことだわ〜
少し ママがアドバイスをしだけど
自分達で作ってたよ
材料は コレだけ！
⭐︎紙皿
⭐︎折り紙(赤)
⭐︎折り紙(赤)
毛糸を
こんもり盛り付けるような長さで切り
紙皿に盛り付ける
折り紙はクシャクシャに丸めて
シワシワにしてから広げ
ハサミで好きな形に切り
ミートソースを作り毛糸に乗せて
出来上がり〜
いただきま〜す
兄ちゃんも
その間 ママは
二層の
ツートンカラー
カフェオレで
チョット休憩♫
☆牛乳・・・100cc
☆氷・・・牛乳から顔を出すくらい
(コップに入れる用)
☆コーヒーシロップ
●インスタントコーヒー・・・1.5g
●お湯・・・20cc
●氷・・・約20g
(コーヒー用)
(コーヒー用)
お好みでガムシロップか砂糖
作り方
①コーヒーシロップを作る
インスタントコーヒーをお湯で
溶かす
＊お砂糖を入れる方は
この時に一緒に溶かす
溶けたら氷を入れて冷やしておく
＊水分が少なくてドロッとしていると
注いだ時に沈んで混ざってしまい
二層になりません
氷が溶けた時に
シャバシャバ水っぽい感じが◎
②合わせる
グラスに牛乳と氷を入れたら
コーヒーシロップを
氷に当てながら優しく静かに注ぐと
二層になる
出来上がり〜
このオシャレ感♫
癒される〜^_^
今日は 飾りに
ココナツシュガーコーティングされた
cacao nibs(カカオニブ)を
トッピングしたの
イーグルアイ・インターナショナル株式会社様からエクーアのココナツシュガーコーティングカカオニブが届いたので 飾りに乗せてみたよ
欧米では高認知度のスーパーフード
カカオニブ
チョコレートの原料の有機カカオ豆を砕いたものがカカオニブなんだね
凄く流行ったよね〜
抗酸化作用
美肌効果
口臭予防
などの効果があり
カカオポリフェノールについても
よくテレビで取り上げられてたよね
カカオ豆は
食べると苦いから
そのまま食べにくいけど
ココナツシュガーでコーティング
しているから
そのままオヤツに食べても良いんだそうです
チョコレートを食べるより
カロリーが低いので
ダイエット中にチョコレートを
食べられない方にもオススメ
ココナツシュガーは 低GI食品で
血糖値が ゆっくり上がるので
気になる方にオススメ
添加物なしの
カカオニブとココナツシュガーのみの
材料で作っている無添加食品だそうです
食事療法によっては
カカオ豆を食べない方も
いらっしゃると思いますが
気になる方は
是非 一度 お試し下さいませ♫
では
LAWSON MACHI cafeの
抹茶ホイップあんドーナツと
一緒に カフェオレを楽しみます♫
TGIF☆
皆さんも
花の金曜日(古い！
)を
)をお楽しみ下さ〜い♡
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