*キッズも大好き
バクバク完食
*生クリームなしで牛乳使用
*ツナ缶使用で炒めなしで簡単
*ソースは 湯煎で混ぜるだけ
*枝豆の色が綺麗
「ツナと枝豆の
カルボナーラ」
幼稚園の お帰りが早くて
お給食が始まるまで
暫くは お昼ご飯を作らなきゃ![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
カルボナーラ大好きな
チビ君のリクエストです
ベーコンを炒めたりの手間なし
ツナ缶で手軽に楽しめます![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
<材料>一人前
パスタ・・・100g
枝豆・・・お好みで
ツナ缶・・・1缶
卵・・・一つ
牛乳・・・50ml
ピザ用チーズ・・・50g
塩・・・小1/2弱くらい
黒胡椒・・・適宜
*パスタ150gでも
ソースが少なめですが
親子で美味しく食べられました
<作ります>
①パスタのお湯を沸かしている間に
ソースを作ります
②湯煎のできるボールに
卵・牛乳を入れ よく混ぜたら
ピザ用チーズを入れ
パスタ用の沸かしているお湯で
湯煎しながら泡立て器で混ぜます
*沸騰していない温度の方が
ゆっくり ソースを温められて
良いですね
③ピザ用チーズが溶けて
泡立て器に
絡みつかなくなってくると
ソースにとろみがついてくるので
湯煎をやめて 油を切ったツナ缶を
入れ、軽く混ぜます
④味見をしてから 塩胡椒で
味を整えて ソースは出来上がり
⑤お湯が沸いたらパスタを
アルデンテに茹でて![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
同じお湯で 枝豆も茹でて
取り出しておく
⑥パスタのお湯を切って
ソースのボールに入れて和える
⑦盛り付けたら 枝豆を散らして
お好みで黒胡椒をふって
できあがり~![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
カルボナーラは
ウチでは 結構な
ヘビロテのメニューです![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
また 具を変えた時にも
ご紹介したいです![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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最後まで