今回は
「ヘルシーナシゴレン」
＊お野菜は、キャベツ、人参、玉ねぎ
＊お肉の代わりに、厚揚げで
コクとボリュームをUP
＊キャベツ沢山でご飯を減量できて
糖質DOWN
＊半熟玉子で美味しさUP
キッズがお出掛けの時は
私が好きなメニューを食べられる
お楽しみの時間♥️
今日のランチは
大好きなナンプラーの風味の
ナシゴレン
ヘルシーだけど
満足感たっぷりに仕上げました
なんてったって
炒めるだけの簡単さ‼️
一口一口がシアワセぇ～
早くkidsも食べられるように
なって欲しいなぁ
いつも
読んで下さって
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