精油を使ってアロマバスをする時、
必ずバリのお塩を使っています
もともと冷え性なので、お風呂にお塩を入れると
末端までじんわり身体が温まります
身体を一日一回、温めるということは
とても大切なことなんですよ
最近の精油のブレンドは、
ラベンダー
レモングラス
サンダルウッド
今までサンダルウッドとラベンダーの
ブレンドは試したことが無かったけど、
レモングラスが二つを繋ぎ留めてくれる、
そんな感じで相性がいいみたいです。
バリソルトのストック☆
この冬できっと無くなっちゃうだろうな。
すっかり夜も涼しいのに、
2歳の娘は未だ肌着1枚で寝ています
冷え症の私はバスタイムがとっても貴重な時間。
お風呂でしっかり温まって、基礎体温＋1℃目指そう。
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