最近の日課。

毎晩、風呂あがりにバランスボール。

歯磨きや化粧水ぱふぱふしながら


バランスとって、玉乗り。

ビリーやコアリズムしてない代わりです。

腰回りにはきくと思います♪♪


あ(ノ゜O゜)ノ日課の水…飲まねばっ