最近…

副作用からもすっかり脱した今日この頃
最近食が細くなったのか？単なる気のせいか？すぐにお腹がいっぱいになってしまいますひと昔前はこれでもかっ！ってくらい食べていたのですがこれも副作用が関係してるのかなぁ？

今飲んでいるオキシコンチンというお薬。腸の働きを弱めてしまうらしく、時折出なくて悩みます出ても何だかすっきりしない。
運動不足も関係してるかと思うので、体動かさなくちゃです！あと、「ヤクルト」と「オリゴのおかげ」飲んでみてます。効果に期待

今週は、また数日お仕事頑張ってきま～す