今日は タラコでごはん
まだ 頭痛がするので 簡単にササッと食べました
作った黒ゴマペーストを ヨーグルトに入れてみた
香ばしさがすごいですね～
ゴマはおいしいので 毎日無理なく続けられそうです
でも 食べた後 歯の間が真っ黒…
最近飲み始めた サプリメント
アサヒ 若摘みりんごポリフェノール
・いつまでも若々しく過ごしたい方
・趣味や運動を楽しみたい方
・朝からイキイキと活動したい方
に オススメなんだそうです
アラフォーなので… できるだけ 老けこまないように気をつけたいですねぇ…
飲み始めたばかりなので まだ効果はわかりませんが 期待大
です
前に使っていた腹巻は よくずり落ちてしまったので 今は腹巻パンツを使っています
さらに快適に商品リニューアル！ 人気ハラマキ「おなかありがとう」♪
でも この腹巻ならしっかりした作りをしてるし 薄着でも目立たないのが 魅力的～
一応ベビ待ちしているので お腹は大事にしたいですね