感謝

昨日は、

sky  flowでのレッスンでした🌳

9月最後のリセットヨガでした🐚

この9月の短い1ヶ月間で、

夏の気温から、急激に

すっかり冷え込む秋の気温に。

台風が通り過ぎた後辺りから、

一気に秋の気温に早変わり😱

こんな温暖差が訪れると、

身体は、まだ秋の準備に

追いついていない状態🤔

体調も一段と崩しやすくなったり😢

しっかり、冷えに負けない 

身体を作っていきましょう🌳

10月は、どんなテーマにするかは、

またお楽しみ🌻

そして、今日は、

シャンティヨガの、出張クラス

ヒポポタムさんでのクラスの

第1回目のレッスンでした👏🏽

とても優しい雰囲気の空間🐒

皆さんの雰囲気も、とっても

優しくて、

楽しくヨガをさせて頂きました😘

こんなに、素敵な環境で、

毎週土日を皆さんと、

ヨガをさせて頂いている私は、

とっても幸せ👒✨

周りの人や、環境に、恵まれているなぁ👏🏽

と、日々感謝の連続‼️

ありがとうございます😊❤️