ある日のごはん。。

麻婆豆腐。。

水切りした豆腐は

手でぐちゃっとつぶして。。

人参、長ネギ、挽肉、豆鼓、味噌、酒、

がっと火を入れてできあがり。。

十六穀米。

きゅうりの浅漬け。。

塩昆布とゆかりで揉んだだけ。。