リンパ液の流れを促すマッサージ
マッサージで刺激を与えることにより、リンパの流れを穏やかに
促して、体内の余分な水分や老廃物を排出させるのが、リンパ
ドレナージュです。
リンパが正常に流れ出すと、老廃物が排出され、肩こり、むくみが
解消します。
リンパと一緒に免疫細胞も体内をスムーズに流れるので、免疫力も
アップ！自己治癒力が高まり、病気にかかりにくい体質改善に効果
があると言われています。代謝が活性化すると隅々まで新鮮な血液
がいきわたるので冷えからもサヨナラです。
お肌のターンオーバーも促進されて美肌効果も抜群、プリプリに
なりますよ！
→次回に続く