いろいろダイエットは試してきたけど
フローラダイエット は初耳！
腸内フローラって単語はかろうじて
聞いたことあるかな、ぐらい。
CHECK!
【腸内フローラとは】
ヒトの腸内には数百種600兆個以上の
細菌が生息しています。
特に小腸から大腸にかけては
これらの様々な最近が種類ごとに
グループを形成して腸の壁面に生息。
顕微鏡で覗くと、
それらがまるで植物が群生している
「お花畑([英]flora)」のように
みえることから腸内フローラと
呼ばれるようになりました。
つまり
【フローラダイエットとは】
腸内フローラを見直して
体質を改善させるダイエット方法。
別名腸活ダイエットとも呼ばれるもので
腸内環境を善玉菌優勢に保つこと。
（善玉2：悪玉1:日和見7）
ダイエット効果のほか
若さを保つためのアンチエイジング
そして一番大切な健康への効果
が挙げられる。
基本の目的としては
「善玉菌を増やす」ということ。
そんなフローラダイエット💐
にチャレンジ！
グリーンスムージー365フローラ
ミックスマンゴー味
✅大麦若葉、クロレラ、桑の葉など
安心の国産厳選素材使用
✅3種類の国産乳酸菌が
1杯中に1000億個
✅食物繊維が1杯中に3300mg
スッキリサポート
✅天然甘味料ステビアとオリゴ糖使用で
サッパリとした甘味と22.4kcalという
低カロリーを実現
毎朝こちらに置き換えで
5日間チャレンジ🍹
スプーン2杯分（6g）を
200mlの水や牛乳、豆乳と
シェイクするだけで完成⚐⚑⚐
大好きなマンゴー味で
毎朝美味しく満たされた〜😆💕
続けるには美味しくないとね！
これ大事。
夜、ご飯を食べに行く日には
これを飲んで昼間のカロリー調整！
焼肉楽しめたよ〜！
食べ過ぎても翌朝のこのスムージーで
リセット完了😆
1杯あたり23kcalだから置き換えると
かなりのカロリーを抑えられて👌
置き換えるときは水でシェイク。
ぷるんぷるんのゼリー状になって
お腹にたまるスムージーに。
お肌の調子良くなったかも♡
ミックスマンゴーの他に
ミックスベリー、ミックスキウイ。
全3種類のフレーバーだから
飽きずに続けられそう🍹♡
短期集中型、長期型
どちらのダイエットにもオススメしたい！
いい事づくしのフローラダイエット
この機会にチャレンジしてみましょ😉
