おはようございます いのうえです
日に日に寒くなっておりますが 風邪などひかれてませんか？
昨日も浦和ヨガ教室では 木曜夜クラス、みなさん元気にお顔をみせてくれました！
忙しい日々の中 ヨガに足を運んでいただき ほんとにありがとうございます
晩夏より デイサービス喜楽家東大宮店にAkiko先生が出張ヨガにいってます。
http://www.kirakuya-fc.com/shop/higashioomiya.html
デイサービスなので スタッフさんにもサポートしていただき 40分ほどの椅子を使ったプログラム中心のヨガをやってます。
最近は 参加のみなさんも慣れてきて こんな嬉しいひとことがあったそうです
「人間の身体は、思ったより動くものだね。今まで動かしてなかったところを動かした気がする。」
人生の諸先輩方は いくつになっても学びを深めてらっしゃるんだなあ、と またしゃん！と背筋がのびるわたしたちでした。
出張ヨガのお問い合わせも、お気軽にどうぞ。
info＠yoga-kyoushitsu.com