さいたまヨガ教室(浦和・大宮・与野)のブログ

埼玉県さいたま市浦和・大宮・与野のヨガ教室。ビギナー・リラックス・一般・平日休日マタニティ・ベビー・子連れ・NYOGA(乳がんケア)一般クラスのスタイルはハタヨガ・ビンヤサ。プライベートできます、出張派遣もOK。どのクラスも駅から10分以内です。


テーマ:

★最近予約して教室にこない方が多く、とても困っています。これないときは、必ずご一報ください。

キャンセル代は発生しません。お金はいただきませんが、お休みの時はメール必須!言葉はください★


★さいたまヨガ教室twitter @saitamayoga

★さいたまヨガ教室 イントラfacebook

https://www.facebook.com/profile.php?id=100009476325032&pnref=story


☆6月も1回参加たくさん来ていただきました!ありがとうございます。当教室は「体験」は特に設けてなく「1回参加」でいつでも何度でもヨガができますので、またいらしてくださいね。


与野サークル:平日&土日に【ビギナー&リラックスクラス】があります

・体が硬いと感じている
・ヨガって何するものなのかわからないけど興味がある
・普段運動をしていないので、できるか心配

。。。などなど 気になる方はこちらのクラスからどうぞ(^_^)


<与野ヨガサークル一覧>

【平日と土日午前午後不定期/会員制度はなく1回参加のみなのでお気軽にご予約ください】

○与野ヨガサークル

http://ameblo.jp/yonoyoga/

【日曜日開催】(土曜日の場合あり)

○日曜日のマタニティクラス 1200円

ビギナー&リラックスクラス(平日&土日)1000円

○デトックス(フィトトリートメントハンドケア込)1200円

☆当教室は はじめてヨガをやった方も、マイペースで長く続けている方が多いです。 不安な時は、見学も先にできます!(与野ヨガサークル・大宮ヨガサークルは除く)

マットの上はひとりですが、みんなで一緒にヨガをすると元気倍増です。

大宮ヨガサークル(火曜日夜一般クラス)

シーノ大宮 生涯学習総合センターで開催してますhttp://ameblo.jp/saitamayoga/entry-12121383765.html


7月度の会員募集
★予約は一か月先の日にちまで予約できます(今日が7/22なら7/22まで※ベビー・子連れのみ下記参照)


さいたまヨガ教室HP・スケジュール

http://www.saitama-yoga.com/

http://www.saitama-yoga.com/schedule.html


【浦和】

☆月曜マットつき会員:→残席2名!→6月から初回体験1000円キャンペーン中!体験は月曜日←ほかの曜日への入会okです。 

○1回参加  空き有ります    

木曜マットつき会員:→残席1名!

○1回参加  空き有ります        

土曜マットつき会員:→残席2名!

○1回参加  空きあります 

お早目のご予約おまちしております(一か月先まで予約できます与野での土曜日午前や日曜日午後祝日のクラスもどうぞ! 

http://ameblo.jp/yonoyoga/

【大宮】

マタニティクラス随時募集中です。


第一火曜日10:00- 第三火曜日10:00- 月2回

15週目以降-9ヶ月までの方が対象になります。日曜日クラスは与野下落合コミュニティセンターでやってます

http://ameblo.jp/yonoyoga/


火曜第一・第三週ママ&ベビー 会員は満席です。

○1回参加→お問い合わせください 


☆火曜第二四子連れ会員→満席

○1回参加 お問い合わせください 




NYOGA乳がんを体験された方ONLYのヨガ

http://ameblo.jp/nyoga-info/

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こんにちは 井上です。

7月以降の祝日スケジュールです(お盆時期もレッスンあります♪)

ぜひ遊びにきてくださいね!

さいたまヨガ教室の浦和・大宮・与野のすべてのクラススケジュールがわかるGoogleカレンダーをHPに設置しました!(与野ヨガサークル<マタニティ・一般>・大宮ヨガサークル<一般>・大宮ヨガ教室<マタニティ・ママベビー・子連れ>の残席ものってます)

http://www.saitama-yoga.com/schedule.html




★2016年7月以降祝日レッスンスケジュール★ 

○7/18月曜日 与野 12:45-13:45※終了


○7/18月曜日 浦和:夜クラス ハタビンヤサ KAZUMI 19:30-20:40☆初回体験1000円※終了


○8/11木曜日 与野【熊本地震チャリティヨガ】10:15-11:30 井上

○8/11木曜日 浦和:夜クラス ハタビンヤサ MADOKA

●8/12金曜日 レッスンなし

○8/13土曜日 与野 19:30-20:30 井上

○8/14日曜日 大宮 13-14 井上

○8/15月曜日 与野 11:30-12:30 井上


●8/15月曜日 浦和ビル休館 レッスンなし


○9/19月曜日 大宮 13-14 リラックス井上

○9/19月曜日 浦和:夜クラス ハタビンヤサ KAZUMI

○9/22木曜日 浦和:夜クラス ハタビンヤサたか


○10/10月曜日 大宮:13-14 リラックス 井上
○10/10月曜日 浦和:夜クラス リラックスこうじ


○11/3木曜日※与野10:15あるかも

○11/3 木曜日 浦和:夜クラス ビンヤサMADOKA

○11/23水曜日※与野10:15あるかも

○12/23金曜日※与野10:15あるかも


●12/29木曜日 浦和ビル休館 レッスンなし

●12/30金曜日レッスンなし

○12/31金曜日 大宮:午前中年末特別ヨガクラス 井上 予定

○2017.1/2月曜日 大宮:午前中年始特別ヨガクラス 井上予定


【予約フォーム】
http://www.saitama-yoga.com  


info@yoga-kyoushitsu.com  


さいたまヨガ教室の浦和・大宮・与野のすべてのクラススケジュールがわかるGoogleカレンダーをHPに設置しました!(与野ヨガサークル<マタニティ・一般>・大宮ヨガサークル<一般>・大宮ヨガ教室<マタニティ・ママベビー・子連れ>の残席ものってます)

http://www.saitama-yoga.com/schedule.html  

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こんばんは 井上です。



浦和ヨガ教室 

土曜日会員2名募集


お申込み:月会員か三か月会員か、開始希望日ご記入ください

http://www.saitama-yoga.com


お申込みおまちしております!


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☆予約は一か月先まで受付しております☆

(例 今日が6/13だったら7/13まで)

*****

浦和ヨガ教室、お得な初回体験のお知らせです


浦和ヨガ教室 月曜日一般夜クラス体験1700→1000円(初回のみ・レンタルマットつき!)その後入会なら初回月1000円引!


【場所】
住所:
【曜日時間】

レンタルスペース ホーリィ 4F ( 浦和駅東口徒歩30 ) 
中央改札でて左の東口方面へ。階段をあがったら、左に駅前のファミリーマート。そのビルの4Fです。
浦和駅ホームより見えます。教室からは浦和PARCOが見えます。


埼玉県さいたま市浦和区東仲町1-23 浦和駅東口石井ビル4 駐車場はございません。お手数ですがお近くのコインパーキングをご利用ください。


★毎週月曜日

19:30-20:45※代行は別途ブログでお知らせしています

1週目 ハタビンヤサ 担当:井上
2週目&5週目 リラックス 担当:こうじ
第3週目 ハタビンヤサ 担当:KAZUMI
4週目 ビンヤサ 担当:たか

--- レッスン内容 ---
「リラックス」・・・呼吸法とひとつひとつのヨガポーズを丁寧に練習します。
「ハタビンヤサ」・・・呼吸法とヨガポーズ・太陽礼拝を練習します。
「ビンヤサ」・・・ウジャイ呼吸とヨガポーズを連続でやっていく、ゆるやかなビンヤサフローを練習します。


【代金】

1回参加(drop in)マット付1700円 マット持参1500円 →体験1000円(初回のみ)

2回目以降は通常のお値段になりますが、いつでも参加できます

○月会員マット付5500円 マット持参5000

○三ヶ月会員マット付13500円 マット持参12000



【申込み】

infoyoga-kyoushitsu.com

参加希望日 ( 月会員・3ヵ月会員の方は希望初回日 )
( ○○日か△△日という書き方ではなく、日にちをご指定ください )
複数名でお申込みの場合、お名前( 漢字フルネーム ) を必ず全員分おかきください
希望受講内容 ( 参加希望曜日/月会員・3ヵ月会員・1回参加 )
1回参加後、会員希望の方も1回参加のご希望の日にちをご記入ください
ヨガマットレンタルが必要か否か ( 複数名でお申込みの場合、必ず全員分おかきください )
よろしければご覧になった媒体 ( サイト名・検索エンジン・冊子名・DM・口コミなど )
★予約・キャンセルは前日21時までにお願いいたします。

当日ご用意していただくもの
着替え ( ゆるすぎず体をしめつけない上下。Tシャツやスウェットなどでだいじょうぶです。靴不要)    
レンタルマット使用しない方はヨガマットをおもちください。



場所の雰囲気やレッスンの強度などが自分にあっていて「続けられるか」を ぜひ見ていただきたいと思います(^_^)

☆インストラクター紹介はこちら

http://www.saitama-yoga.com/instructor.html

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○7/14(木)浦和木曜日夜一般クラス 

ハタビンヤサ MADOKA→たか


○7/28(木)浦和木曜日夜一般クラス 

ハタビンヤサ たか→MADOKA

さいたまヨガ教室の浦和・大宮・与野のすべてのクラススケジュールがわかるGoogleカレンダーをHPに設置しました!(与野ヨガサークル<マタニティ・一般>・大宮ヨガサークル<一般>・大宮ヨガ教室<マタニティ・ママベビー・子連れ>の残席ものってます)

http://www.saitama-yoga.com/schedule.html


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こんばんは 井上です。



大宮ヨガ教室 

子連れクラス 7/26単発参加募集


お申込み:ママのお名前・お子様のおなまえ・よみかた・性別・生年月日・希望日を送信下さい

http://www.saitama-yoga.com


お申込みおまちしております!


テーマ:

★最近予約して教室にこない方が多く、とても困っています。これないときは、必ずご一報ください。

キャンセル代は発生しません。お金はいただきませんが、お休みの時はメール必須!言葉はください★


★さいたまヨガ教室twitter @saitamayoga

★さいたまヨガ教室 イントラfacebook

https://www.facebook.com/profile.php?id=100009476325032&pnref=story


☆5月も1回参加たくさん来ていただきました!ありがとうございます。当教室は「体験」は特に設けてなく「1回参加」でいつでも何度でもヨガができますので、またいらしてくださいね。


与野サークル:平日&土日に【ビギナー&リラックスクラス】があります

・体が硬いと感じている
・ヨガって何するものなのかわからないけど興味がある
・普段運動をしていないので、できるか心配

。。。などなど 気になる方はこちらのクラスからどうぞ(^_^)


<与野ヨガサークル一覧>

【平日と土日午前午後不定期/会員制度はなく1回参加のみなのでお気軽にご予約ください】

○与野ヨガサークル

http://ameblo.jp/yonoyoga/

【日曜日開催】(土曜日の場合あり)

○日曜日のマタニティクラス 1200円

ビギナー&リラックスクラス(平日&土日)1000円

○デトックス(フィトトリートメントハンドケア込)1200円

☆当教室は はじめてヨガをやった方も、マイペースで長く続けている方が多いです。 不安な時は、見学も先にできます!(与野ヨガサークル・大宮ヨガサークルは除く)

マットの上はひとりですが、みんなで一緒にヨガをすると元気倍増です。

大宮ヨガサークル(火曜日夜一般クラス)

2016年4月より生涯学習総合センターで開催してますhttp://ameblo.jp/saitamayoga/entry-12121383765.html


6月度の会員募集
★予約は一か月先の日にちまで予約できます(今日が5/29なら6/29まで※子連れのみ下記参照)


さいたまヨガ教室HP・スケジュール

http://www.saitama-yoga.com/

http://www.saitama-yoga.com/schedule.html


【浦和】

☆月曜マットつき会員:→残席2名!→6月から初回体験1000円キャンペーン! 

○1回参加  空有ります ☆6/6はRico先生リラックスヨガワークショップ    

木曜マットつき会員:→残席1名!

○1回参加  空有ります       

土曜マットつき会員:→残席1名!

○1回参加  空きあります 

お早目のご予約おまちしております(一か月先まで予約できます与野での土曜日午前や日曜日午後祝日のクラスもどうぞ! 

http://ameblo.jp/yonoyoga/

【大宮】

マタニティクラス随時募集中です。


第一火曜日10:00- 第三火曜日10:00- 月2回

15週目以降-9ヶ月までの方が対象になります。日曜日クラスは与野下落合コミュニティセンターでやってます

http://ameblo.jp/yonoyoga/


火曜第一・第三週ママ&ベビー随時募集中です。

○1回参加  6/7満席 6/21 2名募集 予約が多くなってきましたので お早目のお申込み推奨です 

ご予約は、一か月先まで予約できます


☆火曜第二四子連れ会員→満席

○1回参加  体験希望多く7/12の予約から募集中です 


NYOGA乳がんを体験された方ONLYのヨガ

http://ameblo.jp/nyoga-info/

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☆与野サークルブログ表示がうまくいかず、こちらでご確認をおねがいします



さいたまヨガ教室の浦和・大宮・与野のすべてのクラススケジュールがわかるGoogleカレンダーをHPに設置しました!(与野サークルの残席ものってます)

http://www.saitama-yoga.com/schedule.html

1/12(火)-8/31(水)予定 まで、会場の下落合コミュニティセンターで大規模修繕が行われます(月-土 8:30-18時)騒音・振動が発生する場合があります 申し訳ありません



与野ヨガサークルです。(会場予約名は みとら さいたまヨガ)

http://www.saitama-yoga.com/schedule.html

サークルといっても メンバーは変動的なので

お気軽にいらしてくださいね!



2016年5月のスケジュールです



<注意>少人数限定のためキャンセル、見学のみはご遠慮ください



午前クラス 10:15-11:30

511日(水)ゆかり 終了

5月21日(土)あきこ終了

5月25日(水)ゆかり 終了


午前クラス 9:30-10:30

5月4日(水)井上終了


午後クラス 12:00-13:00

5月31日(火)井上←new!


午後クラス 13:00-14:00

5月2日(月)井上終了

5月8日(日)井上 終了

午後クラス 14:15-15:15

5月3日(火祝)デトックス井上1200円 終了

5月29日(日)井上※1名空き



予約:info@yoga-kyoushitsu.com

タイトル【与野サークル○月○日予約希望】

・お名前
・希望日にち をお書きください

追って持ち物など詳細を返信します
そのた 浦和・大宮クラスはこちらです。

http://ameblo.jp/saitamayoga/

















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こんにちは 井上です。

Rico先生のワークショップのご案内です。

普段は大宮ヨガ教室で子連れクラス担当のRico先生。

一般クラス初登場です(^^)

http://www.saitama-yoga.com/instructor.html


【リラックスヨガ】

週の頭なので、こっているところをほぐすツボ押しやヨガのポーズ、レッスン後の夜によく眠れる内容の予定です。


日時:6/6(月)浦和ヨガ教室 19:30-20:40

 【予約フォーム】
http://www.saitama-yoga.com

info@yoga-kyoushitsu.com ※前日21時まで


6/6から!浦和ヨガ教室【月曜日夜クラス体験初回1700円→1000円マットレンタルつき】  

http://ameblo.jp/saitamayoga/entry-12159921829.html

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★最近予約して教室にこない方が多く、とても困っています。これないときは、必ずご一報ください。

キャンセル代は発生しません。お金はいただきませんが、お休みの時はメール必須!言葉はください★


★さいたまヨガ教室twitter @saitamayoga

★さいたまヨガ教室 イントラfacebook

https://www.facebook.com/profile.php?id=100009476325032&pnref=story


☆4月も1回参加たくさん来ていただきました!ありがとうございます。当教室は「体験」は特に設けてなく「1回参加」でいつでも何度でもヨガができますので、またいらしてくださいね。


与野サークル:平日&土日に【ビギナー&リラックスクラス】があります

・体が硬いと感じている
・ヨガって何するものなのかわからないけど興味がある
・普段運動をしていないので、できるか心配

。。。などなど 気になる方はこちらのクラスからどうぞ(^_^)


<与野ヨガサークル一覧>

【平日と土日午前午後不定期/会員制度はなく1回参加のみなのでお気軽にご予約ください】

○与野ヨガサークル

http://ameblo.jp/yonoyoga/

【日曜日開催】(土曜日の場合あり)

○日曜日のマタニティクラス 1200円

ビギナー&リラックスクラス(平日&土日)1000円

○デトックス(フィトトリートメントハンドケア込)1200円

☆当教室は はじめてヨガをやった方も、マイペースで長く続けている方が多いです。 不安な時は、見学も先にできます!(与野ヨガサークル・大宮ヨガサークルは除く)

マットの上はひとりですが、みんなで一緒にヨガをすると元気倍増です。

大宮ヨガサークル(火曜日夜一般クラス)

2016年4月より生涯学習総合センターで開催してますhttp://ameblo.jp/saitamayoga/entry-12121383765.html


5月度の会員募集
★予約は一か月先の日にちまで予約できます(今日が4/26なら5/26まで※子連れのみ下記参照)


さいたまヨガ教室HP・スケジュール

http://www.saitama-yoga.com/

http://www.saitama-yoga.com/schedule.html


【浦和】

☆月曜マットつき会員:→残席2名!

○1回参加  空有ります ☆5/30は会員限定ワークショップで一般の参加はなしです すみません     

木曜マットつき会員:→残席1名!

○1回参加  空有ります        

土曜マットつき会員:→満席

○1回参加  5/14は空きあります ☆5/28は会員限定ワークショップで一般の参加はなしです すみません      

お早目のご予約おまちしております(一か月先まで予約できます与野での土曜日午前や日曜日午後祝日のクラスもどうぞ! 

http://ameblo.jp/yonoyoga/

【大宮】

マタニティクラス随時募集中です。


第一火曜日10:00- 第三火曜日10:00- 月2回

15週目以降-9ヶ月までの方が対象になります。日曜日クラスは与野下落合コミュニティセンターでやってます

http://ameblo.jp/yonoyoga/


火曜第一・第三週ママ&ベビー随時募集中です。

○1回参加  5/17満席 6/7満席 6/21 2名募集 予約が多くなってきましたので お早目のお申込み推奨です 

ご予約は、一か月先まで予約できます 


☆火曜第二四子連れ会員→満席

○1回参加  体験希望多く7月の予約から募集中です→ただいま初回体験500円キャンペーン中! 


NYOGA乳がんを体験された方ONLYのヨガ

http://ameblo.jp/nyoga-info/

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