さいたまヨガ教室(浦和・大宮・与野)のブログ

埼玉県さいたま市浦和・大宮・与野のヨガ教室。ビギナー・リラックス・一般・平日休日マタニティ・ベビー・子連れ・NYOGA(乳がんケア)一般クラスのスタイルはハタヨガ・ビンヤサ。プライベートできます、出張派遣もOK。どのクラスも駅から10分以内です。


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こんばんは 井上です。

シルバーウィーク最終日9/25(日)

春日部市の【東陽寺】にて 寺ヨガを開催いたします。

 

住職とは学生時代の友人で、しばらく連絡をとっていなかったのですが

今年の春に再会。話が進んで、秋の寺ヨガ開催になりました。

もちろん住職のお話もきけます。ふだんヨガをやったことのない方でも楽しめる優しい内容で考えております。

無料なので、ぜひお気軽に遊びに来てください。おまちしております。

 

日時:9/25(日)13:30-15:00(着替えや住職のお話込)

場所:春日部市 東陽寺 埼玉県春日部市粕壁東2-12-20

 駅東口前よりイオン行のバスで5分 一宮交差点下車目の前

 

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こんにちは いのうえです

 

台風16号が、関東に接近の予報がでております。

以下、レッスン開催予定です

○9/20(火)大宮ヨガサークル 19:30-20:40 担当:yukari

☆通常通りレッスン開催いたします

ご不明な点は、お問い合わせください。レッスンに来てくださるときは、十分おきをつけていらしてください。

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こんにちは 井上です。

9月以降の祝日スケジュールです

ぜひ遊びにきてくださいね!

さいたまヨガ教室の浦和・大宮・与野のすべてのクラススケジュールがわかるGoogleカレンダーをHPに設置しました!(与野ヨガサークル<マタニティ・一般>・大宮ヨガサークル<一般>・大宮ヨガ教室<マタニティ・ママベビー・子連れ>の残席ものってます)

http://www.saitama-yoga.com/schedule.html




★2016年9月以降祝日レッスンスケジュール★ 


○9/19月曜日 大宮 13-14 リラックス井上

○9/19月曜日 浦和:夜クラス ハタビンヤサ KAZUMI

○9/22木曜日 浦和:夜クラス ハタビンヤサたか


○10/10月曜日 大宮:13-14 リラックス 井上
○10/10月曜日 浦和:夜クラス リラックスこうじ


○11/3木曜日※与野10:15あるかも

○11/3 木曜日 浦和:夜クラス ビンヤサMADOKA

○11/23水曜日※与野10:15あるかも

○12/23金曜日※与野10:15あるかも


●12/29木曜日 浦和ビル休館 レッスンなし

●12/30金曜日レッスンなし

○12/31金曜日 大宮:午前中年末特別ヨガクラス 井上 予定

○2017.1/2月曜日 大宮:午前中年始特別ヨガクラス 井上予定


【予約フォーム】
http://www.saitama-yoga.com  


info@yoga-kyoushitsu.com  


さいたまヨガ教室の浦和・大宮・与野のすべてのクラススケジュールがわかるGoogleカレンダーをHPに設置しました!(与野ヨガサークル<マタニティ・一般>・大宮ヨガサークル<一般>・大宮ヨガ教室<マタニティ・ママベビー・子連れ>の残席ものってます)

http://www.saitama-yoga.com/schedule.html  


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★最近予約して教室にこない方が多く、とても困っています。これないときは、必ずご一報ください。

キャンセル代は発生しません。お金はいただきませんが、お休みの時はメール必須!言葉はください★


★さいたまヨガ教室twitter @saitamayoga

★さいたまヨガ教室 イントラfacebook

https://www.facebook.com/profile.php?id=100009476325032&pnref=story


☆8月も1回参加たくさん来ていただきました!ありがとうございます。当教室は「体験」は特に設けてなく「1回参加」でいつでも何度でもヨガができますので、またいらしてくださいね。


与野サークル:平日&土日に【ビギナー&リラックスクラス】があります

・体が硬いと感じている
・ヨガって何するものなのかわからないけど興味がある
・普段運動をしていないので、できるか心配

。。。などなど 気になる方はこちらのクラスからどうぞ(^_^)


<さいたまヨガ与野ヨガサークル一覧>

【平日と土日午前午後不定期/会員制度はなく1回参加のみなのでお気軽にご予約ください】

○さいたまヨガ与野ヨガサークル

http://ameblo.jp/yonoyoga/

【日曜日開催】(土曜日の場合あり)

○日曜日のマタニティクラス 1200円

ビギナー&リラックスクラス(平日&土日)1000円

○デトックス(フィトトリートメントハンドケア込)1200円

☆当教室は はじめてヨガをやった方も、マイペースで長く続けている方が多いです。 不安な時は、見学も先にできます!(与野ヨガサークル・大宮ヨガサークルは除く)

マットの上はひとりですが、みんなで一緒にヨガをすると元気倍増です。

さいたまヨガ大宮ヨガサークル(火曜日夜一般クラス)

シーノ大宮 生涯学習総合センター和室で開催してますhttp://ameblo.jp/saitamayoga/entry-12121383765.html


9月度の会員募集
★予約は一か月先の日にちまで予約できます(今日が9/11なら10/11まで※ベビー・子連れのみ下記参照)


さいたまヨガ教室HP・スケジュール

http://www.saitama-yoga.com/

http://www.saitama-yoga.com/schedule.html


【浦和】

☆月曜マットつき会員:→残席2名!

○1回参加  空き有ります 祝日もレッスンやってます    

木曜マットつき会員:→残席1名!

○1回参加  空き有ります 祝日もレッスンやってます      土曜マットつき会員:→残席2名!

○1回参加  空きあります 

お早目のご予約おまちしております(一か月先まで予約できます与野での土曜日午前や日曜日午後祝日のクラスもどうぞ! 

http://ameblo.jp/yonoyoga/

【大宮】

マタニティクラス随時募集中です。


第一火曜日10:00- 第三火曜日10:00- 月2回

15週目以降-9ヶ月までの方が対象になります。日曜日クラスは与野下落合コミュニティセンターでやってます

http://ameblo.jp/yonoyoga/


火曜第一・第三週ママ&ベビー 会員は満席です。

○1回参加→お問い合わせください 


☆火曜第二四子連れ会員→満席

○1回参加 お問い合わせください 


NYOGA乳がんを体験された方ONLYのヨガ

http://ameblo.jp/nyoga-info/

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○9/10(土)浦和一般クラス ハタビンヤサ たか→井上



○9/24(土)浦和一般クラス リラックス 井上→たか


○10/8(土)浦和一般クラス リラックス たか→こうじ


○10/22(土)浦和一般クラス ハタビンヤサ 井上




さいたまヨガ教室の浦和・大宮・与野のすべてのクラススケジュールがわかるGoogleカレンダーをHPに設置しました!(与野ヨガサークル<マタニティ・一般>・大宮ヨガサークル<一般>・大宮ヨガ教室<マタニティ・ママベビー・子連れ>の残席ものってます)

http://www.saitama-yoga.com/schedule.html

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こんにちは いのうえです


台風10号が、関東に接近の予報がでております。

以下、レッスン開催予定です




 

 
○8/29(月)浦和月曜日リラックスクラス 19:30-20:40 担当:こうじ→代行:kazumi

☆通常通りレッスン開催いたします 終了


○8/29(月)大宮ヨガサークル 19:30-20:40 担当:井上  担当:yukari

☆通常通りレッスン開催いたします 終了



○8/31(水)与野ヨガサークル 10:15-11:30 担当 yukari

☆通常通りレッスン開催いたします

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こんにちは いのうえです


【最終連絡です】


台風9号、上陸しましたが

浦和区、18時過ぎには風雨おだやかに→晴れの予報です





○8/22(月)浦和月曜日クラス ビンヤサ 19:30-20:40 担当たか

☆通常通りレッスン開催いたします


○8/23(火)大宮火曜日子連れクラス 10:15-11:30  

担当:Rico

☆通常通りレッスン開催いたします



ご不明な点は、お問い合わせください。レッスンに来てくださるときは、十分おきをつけていらしてください。

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★最近予約して教室にこない方が多く、とても困っています。これないときは、必ずご一報ください。

キャンセル代は発生しません。お金はいただきませんが、お休みの時はメール必須!言葉はください★


★さいたまヨガ教室twitter @saitamayoga

★さいたまヨガ教室 イントラfacebook

https://www.facebook.com/profile.php?id=100009476325032&pnref=story


☆7月も1回参加たくさん来ていただきました!ありがとうございます。当教室は「体験」は特に設けてなく「1回参加」でいつでも何度でもヨガができますので、またいらしてくださいね。


与野サークル:平日&土日に【ビギナー&リラックスクラス】があります

・体が硬いと感じている
・ヨガって何するものなのかわからないけど興味がある
・普段運動をしていないので、できるか心配

。。。などなど 気になる方はこちらのクラスからどうぞ(^_^)


<さいたまヨガ与野ヨガサークル一覧>

【平日と土日午前午後不定期/会員制度はなく1回参加のみなのでお気軽にご予約ください】

○さいたまヨガ与野ヨガサークル

http://ameblo.jp/yonoyoga/

【日曜日開催】(土曜日の場合あり)

○日曜日のマタニティクラス 1200円

ビギナー&リラックスクラス(平日&土日)1000円

○デトックス(フィトトリートメントハンドケア込)1200円

☆当教室は はじめてヨガをやった方も、マイペースで長く続けている方が多いです。 不安な時は、見学も先にできます!(与野ヨガサークル・大宮ヨガサークルは除く)

マットの上はひとりですが、みんなで一緒にヨガをすると元気倍増です。

さいたまヨガ大宮ヨガサークル(火曜日夜一般クラス)

シーノ大宮 生涯学習総合センター和室で開催してますhttp://ameblo.jp/saitamayoga/entry-12121383765.html


8月度の会員募集
★予約は一か月先の日にちまで予約できます(今日が7/29なら8/29まで※ベビー・子連れのみ下記参照)


さいたまヨガ教室HP・スケジュール

http://www.saitama-yoga.com/

http://www.saitama-yoga.com/schedule.html


【浦和】

☆月曜マットつき会員:→残席2名!→8月まで初回体験1000円キャンペーン中!体験は月曜日のみ←ほかの曜日への入会もokです。 

○1回参加  空き有ります※8/15お休み    

木曜マットつき会員:→残席1名!

○1回参加  空き有ります※8/11祝日もやってます!(^_^)        

土曜マットつき会員:→残席2名!

○1回参加  空きあります※8月は8/20 8/27です 

お早目のご予約おまちしております(一か月先まで予約できます与野での土曜日午前や日曜日午後祝日のクラスもどうぞ! 

http://ameblo.jp/yonoyoga/

【大宮】

マタニティクラス随時募集中です。


第一火曜日10:00- 第三火曜日10:00- 月2回

15週目以降-9ヶ月までの方が対象になります。日曜日クラスは与野下落合コミュニティセンターでやってます

http://ameblo.jp/yonoyoga/


火曜第一・第三週ママ&ベビー 会員は満席です。

○1回参加→お問い合わせください 


☆火曜第二四子連れ会員→満席

○1回参加 お問い合わせください※8月は兄弟姉妹も託児無料で参加可能です 




NYOGA乳がんを体験された方ONLYのヨガ

http://ameblo.jp/nyoga-info/

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☆8/15はお休みです

*****

浦和ヨガ教室、お得な初回体験のお知らせです


<6-8月限定>

浦和ヨガ教室 月曜日一般夜クラス体験1700→1000円(初回のみ・レンタルマットつき!)その後入会なら初回月1000円引!


【場所】
住所:
【曜日時間】

レンタルスペース ホーリィ 4F ( 浦和駅東口徒歩30 ) 
中央改札でて左の東口方面へ。階段をあがったら、左に駅前のファミリーマート。そのビルの4Fです。
浦和駅ホームより見えます。教室からは浦和PARCOが見えます。


埼玉県さいたま市浦和区東仲町1-23 浦和駅東口石井ビル4 駐車場はございません。お手数ですがお近くのコインパーキングをご利用ください。


★毎週月曜日

19:30-20:45※代行は別途ブログでお知らせしています

1週目 ハタビンヤサ 担当:井上
2週目&5週目 リラックス 担当:こうじ
第3週目 ハタビンヤサ 担当:KAZUMI
4週目 ビンヤサ 担当:たか

--- レッスン内容 ---
「リラックス」・・・呼吸法とひとつひとつのヨガポーズを丁寧に練習します。
「ハタビンヤサ」・・・呼吸法とヨガポーズ・太陽礼拝を練習します。
「ビンヤサ」・・・ウジャイ呼吸とヨガポーズを連続でやっていく、ゆるやかなビンヤサフローを練習します。


【代金】

1回参加(drop in)マット付1700円 マット持参1500円 →体験1000円(初回のみ)

2回目以降は通常のお値段になりますが、いつでも参加できます

○月会員マット付5500円 マット持参5000

○三ヶ月会員マット付13500円 マット持参12000



【申込み】

infoyoga-kyoushitsu.com

参加希望日 ( 月会員・3ヵ月会員の方は希望初回日 )
( ○○日か△△日という書き方ではなく、日にちをご指定ください )
複数名でお申込みの場合、お名前( 漢字フルネーム ) を必ず全員分おかきください
希望受講内容 ( 参加希望曜日/月会員・3ヵ月会員・1回参加 )
1回参加後、会員希望の方も1回参加のご希望の日にちをご記入ください
ヨガマットレンタルが必要か否か ( 複数名でお申込みの場合、必ず全員分おかきください )
よろしければご覧になった媒体 ( サイト名・検索エンジン・冊子名・DM・口コミなど )
★予約・キャンセルは前日21時までにお願いいたします。

当日ご用意していただくもの
着替え ( ゆるすぎず体をしめつけない上下。Tシャツやスウェットなどでだいじょうぶです。靴不要)    
レンタルマット使用しない方はヨガマットをおもちください。



場所の雰囲気やレッスンの強度などが自分にあっていて「続けられるか」を ぜひ見ていただきたいと思います(^_^)

☆インストラクター紹介はこちら

http://www.saitama-yoga.com/instructor.html


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○8/29(月)浦和夜一般クラス リラックス こうじ→KAZUMI




さいたまヨガ教室の浦和・大宮・与野のすべてのクラススケジュールがわかるGoogleカレンダーをHPに設置しました!(与野ヨガサークル<マタニティ・一般>・大宮ヨガサークル<一般>・大宮ヨガ教室<マタニティ・ママベビー・子連れ>の残席ものってます)

http://www.saitama-yoga.com/schedule.html

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