さいたまヨガ教室(浦和・大宮・与野)のブログ

埼玉県さいたま市浦和・大宮・与野のヨガ教室。ビギナー・リラックス・一般・平日休日マタニティ・ベビー・子連れ・NYOGA(乳がんケア)一般クラスのスタイルはハタヨガ・ビンヤサ。プライベートできます、出張派遣もOK。どのクラスも駅から10分以内です。


テーマ:

☆与野サークルブログ表示がうまくいかず、こちらでご確認をおねがいします



さいたまヨガ教室の浦和・大宮・与野のすべてのクラススケジュールがわかるGoogleカレンダーをHPに設置しました!(与野サークルの残席ものってます)

http://www.saitama-yoga.com/schedule.html

1/12(火)-8/31(水)予定 まで、会場の下落合コミュニティセンターで大規模修繕が行われます(月-土 8:30-18時)騒音・振動が発生する場合があります 申し訳ありません



与野ヨガサークルです。(会場予約名は みとら さいたまヨガ)

http://www.saitama-yoga.com/schedule.html

サークルといっても メンバーは変動的なので

お気軽にいらしてくださいね!



2016年5月のスケジュールです



<注意>少人数限定のためキャンセル、見学のみはご遠慮ください



午前クラス 10:15-11:30

511日(水)ゆかり 終了

5月21日(土)あきこ終了

5月25日(水)ゆかり 終了


午前クラス 9:30-10:30

5月4日(水)井上終了


午後クラス 12:00-13:00

5月31日(火)井上←new!


午後クラス 13:00-14:00

5月2日(月)井上終了

5月8日(日)井上 終了

午後クラス 14:15-15:15

5月3日(火祝)デトックス井上1200円 終了

5月29日(日)井上※1名空き



予約:info@yoga-kyoushitsu.com

タイトル【与野サークル○月○日予約希望】

・お名前
・希望日にち をお書きください

追って持ち物など詳細を返信します
そのた 浦和・大宮クラスはこちらです。

http://ameblo.jp/saitamayoga/

















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こんにちは 井上です。

Rico先生のワークショップのご案内です。

普段は大宮ヨガ教室で子連れクラス担当のRico先生。

一般クラス初登場です(^^)

http://www.saitama-yoga.com/instructor.html


【リラックスヨガ】

週の頭なので、こっているところをほぐすツボ押しやヨガのポーズ、レッスン後の夜によく眠れる内容の予定です。


日時:6/6(月)浦和ヨガ教室 19:30-20:40

 【予約フォーム】
http://www.saitama-yoga.com

info@yoga-kyoushitsu.com ※前日21時まで


6/6から!浦和ヨガ教室【月曜日夜クラス体験初回1700円→1000円マットレンタルつき】  

http://ameblo.jp/saitamayoga/entry-12159921829.html

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☆予約は一か月先まで受付しております☆

(例 今日が5/13だったら6/13まで)

*****

浦和ヨガ教室、お得な初回体験のお知らせです


浦和ヨガ教室 月曜日一般夜クラス体験1700→1000円(初回のみ・レンタルマットつき!)


【場所】住所:
【曜日時間】

レンタルスペース ホーリィ 4F ( 浦和駅東口徒歩30 ) 
中央改札でて左の東口方面へ。階段をあがったら、左に駅前のファミリーマート。そのビルの4Fです。
浦和駅ホームより見えます。教室からは浦和PARCOが見えます。


埼玉県さいたま市浦和区東仲町1-23 浦和駅東口石井ビル4 駐車場はございません。お手数ですがお近くのコインパーキングをご利用ください。


★毎週月曜日

19:30-20:45※代行は別途ブログでお知らせしています

1週目 ハタビンヤサ 担当:井上
2週目&5週目 リラックス 担当:こうじ
第3週目 ハタビンヤサ 担当:KAZUMI
4週目 ビンヤサ 担当:たか

--- レッスン内容 ---
「リラックス」・・・呼吸法とひとつひとつのヨガポーズを丁寧に練習します。
「ハタビンヤサ」・・・呼吸法とヨガポーズ・太陽礼拝を練習します。
「ビンヤサ」・・・ウジャイ呼吸とヨガポーズを連続でやっていく、ゆるやかなビンヤサフローを練習します。


【代金】

1回参加(drop in)マット付1700円 マット持参1500円 →体験1000円(初回のみ)

2回目以降は通常のお値段になりますが、いつでも参加できます

○月会員マット付5500円 マット持参5000

○三ヶ月会員マット付13500円 マット持参12000



【申込み】

infoyoga-kyoushitsu.com

参加希望日 ( 月会員・3ヵ月会員の方は希望初回日 )
( ○○日か△△日という書き方ではなく、日にちをご指定ください )
複数名でお申込みの場合、お名前( 漢字フルネーム ) を必ず全員分おかきください
希望受講内容 ( 参加希望曜日/月会員・3ヵ月会員・1回参加 )
1回参加後、会員希望の方も1回参加のご希望の日にちをご記入ください
ヨガマットレンタルが必要か否か ( 複数名でお申込みの場合、必ず全員分おかきください )
よろしければご覧になった媒体 ( サイト名・検索エンジン・冊子名・DM・口コミなど )
★予約・キャンセルは前日21時までにお願いいたします。

当日ご用意していただくもの
着替え ( ゆるすぎず体をしめつけない上下。Tシャツやスウェットなどでだいじょうぶです。靴不要)    
レンタルマット使用しない方はヨガマットをおもちください。



場所の雰囲気やレッスンの強度などが自分にあっていて「続けられるか」を ぜひ見ていただきたいと思います(^_^)

☆インストラクター紹介はこちら

http://www.saitama-yoga.com/instructor.html

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★最近予約して教室にこない方が多く、とても困っています。これないときは、必ずご一報ください。

キャンセル代は発生しません。お金はいただきませんが、お休みの時はメール必須!言葉はください★


★さいたまヨガ教室twitter @saitamayoga

★さいたまヨガ教室 イントラfacebook

https://www.facebook.com/profile.php?id=100009476325032&pnref=story


☆4月も1回参加たくさん来ていただきました!ありがとうございます。当教室は「体験」は特に設けてなく「1回参加」でいつでも何度でもヨガができますので、またいらしてくださいね。


与野サークル:平日&土日に【ビギナー&リラックスクラス】があります

・体が硬いと感じている
・ヨガって何するものなのかわからないけど興味がある
・普段運動をしていないので、できるか心配

。。。などなど 気になる方はこちらのクラスからどうぞ(^_^)


<与野ヨガサークル一覧>

【平日と土日午前午後不定期/会員制度はなく1回参加のみなのでお気軽にご予約ください】

○与野ヨガサークル

http://ameblo.jp/yonoyoga/

【日曜日開催】(土曜日の場合あり)

○日曜日のマタニティクラス 1200円

ビギナー&リラックスクラス(平日&土日)1000円

○デトックス(フィトトリートメントハンドケア込)1200円

☆当教室は はじめてヨガをやった方も、マイペースで長く続けている方が多いです。 不安な時は、見学も先にできます!(与野ヨガサークル・大宮ヨガサークルは除く)

マットの上はひとりですが、みんなで一緒にヨガをすると元気倍増です。

大宮ヨガサークル(火曜日夜一般クラス)

2016年4月より生涯学習総合センターで開催してますhttp://ameblo.jp/saitamayoga/entry-12121383765.html


5月度の会員募集
★予約は一か月先の日にちまで予約できます(今日が4/26なら5/26まで※子連れのみ下記参照)


さいたまヨガ教室HP・スケジュール

http://www.saitama-yoga.com/

http://www.saitama-yoga.com/schedule.html


【浦和】

☆月曜マットつき会員:→残席2名!

○1回参加  空有ります ☆5/30は会員限定ワークショップで一般の参加はなしです すみません     

木曜マットつき会員:→残席1名!

○1回参加  空有ります        

土曜マットつき会員:→満席

○1回参加  5/14は空きあります ☆5/28は会員限定ワークショップで一般の参加はなしです すみません      

お早目のご予約おまちしております(一か月先まで予約できます与野での土曜日午前や日曜日午後祝日のクラスもどうぞ! 

http://ameblo.jp/yonoyoga/

【大宮】

マタニティクラス随時募集中です。


第一火曜日10:00- 第三火曜日10:00- 月2回

15週目以降-9ヶ月までの方が対象になります。日曜日クラスは与野下落合コミュニティセンターでやってます

http://ameblo.jp/yonoyoga/


火曜第一・第三週ママ&ベビー随時募集中です。

○1回参加  5/17満席 6/7満席 6/21 2名募集 予約が多くなってきましたので お早目のお申込み推奨です 

ご予約は、一か月先まで予約できます 


☆火曜第二四子連れ会員→満席

○1回参加  体験希望多く7月の予約から募集中です→ただいま初回体験500円キャンペーン中! 


NYOGA乳がんを体験された方ONLYのヨガ

http://ameblo.jp/nyoga-info/

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☆1/12(火)-8/31(水)予定 まで、会場の下落合コミュニティセンターで大規模修繕が行われます(月-土 8:30-18時)騒音・振動が発生する場合があります 申し訳ありません


2016.5-8月 与野ヨガサークル

http://ameblo.jp/yonoyoga


さいたまヨガ教室の浦和・大宮・与野のすべてのクラススケジュールがわかるGoogleカレンダーをHPに設置しました!(与野ヨガサークル<マタニティ・一般>・大宮ヨガサークル<一般>・大宮ヨガ教室<マタニティ・ママベビー・子連れ>の残席ものってます)

http://www.saitama-yoga.com/schedule.html

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こんにちは 井上です。

今年のゴールデンウィークスケジュールです。

祝日でもレッスンをやってる日がありますので、ぜひ遊びにきてくださいね!

さいたまヨガ教室の浦和・大宮・与野のすべてのクラススケジュールがわかるGoogleカレンダーをHPに設置しました!(与野ヨガサークル<マタニティ・一般>・大宮ヨガサークル<一般>・大宮ヨガ教室<マタニティ・ママベビー・子連れ>の残席ものってます)

http://www.saitama-yoga.com/schedule.html

(G.W.予定のあとには、6月以降の祝日レッスンある日をのせてます!)


★2016年 G.W.スケジュール

※浦和ビル休館日あり★



4/29金曜日 レッスンなし 


5/1日曜日 レッスンなし

5/2月曜日 与野:13-14 リラックス 井上5/2月曜日 浦和:月曜日夜クラス ハタビンヤサ井上

5/3火曜日 大宮:午前中マタニティみなこベビーみなこ  

      与野:14:15-15:15 デトックス 井上☆満席

夜火曜一般クラス無し

5/4水曜日 与野:9:30-10:30 リラックス 井上☆満席

5/5木曜日 レッスンなし


☆5/11☆満席5/25☆満席 与野ヨガサークルもお席残り少なくなってます 6月以降の予約もお待ちしております☆

【予約フォーム】
http://www.saitama-yoga.com

info@yoga-kyoushitsu.com

★2016年7月以降祝日レッスンスケジュール★


○7/18月曜日 浦和:夜クラス ハタビンヤサ KAZUMI


○8/11木曜日 浦和:夜クラス ハタビンヤサ MADOKA

☆8/12金曜日※与野あるかも

☆8/13土曜日※与野あるかも

☆8/14日曜日※与野あるかも

●8/15月曜日 浦和ビル休館 レッスンなし


○9/19月曜日 浦和:夜クラス ハタビンヤサ KAZUMI

○9/22木曜日 浦和:夜クラス ハタビンヤサたか


○10/10月曜日 浦和:夜クラス リラックスこうじ


○11/3 木曜日 浦和:夜クラス ビンヤサMADOKA

○11/23水曜日※与野あるかも

○12/23金曜日※与野あるかも


●12/29木曜日 浦和ビル休館 レッスンなし

●12/30金曜日レッスンなし

○12/31金曜日 大宮:午前中年末特別ヨガクラス 井上 予定

○2017.1/2月曜日 大宮:午前中年始特別ヨガクラス 井上予定


【予約フォーム】
http://www.saitama-yoga.com


info@yoga-kyoushitsu.com


さいたまヨガ教室の浦和・大宮・与野のすべてのクラススケジュールがわかるGoogleカレンダーをHPに設置しました!(与野ヨガサークル<マタニティ・一般>・大宮ヨガサークル<一般>・大宮ヨガ教室<マタニティ・ママベビー・子連れ>の残席ものってます)

http://www.saitama-yoga.com/schedule.html




4/30 土曜日 レッスンなし
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こんにちは 井上です。

いつもレッスンご参加ありがとうございます。



昨日の夜、熊本地方で震度7の地震が発生し、大きな被害がでました。

明けて本日、被災の状況などが徐々に浮き彫りになってまいりました。



断水・停電もあり なにか協力できないかと 物資の寄付を考えましたが

鉄道・道路の状況もあり いまのところ急がず少し様子をみてから

どのように協力できるところがあるか、判断していきたいと思います。



急なスケジュールで恐縮なのですが

明日4/16(土)19:15-20:15 与野下落合コミュニティセンターで

【熊本地震チャリティヨガ1000円】を開催したいと思います

(寄付なのでお代金設定はしなくて良いと思いましたが、決めたほうが参加しやすいと判断いたしました)

小さい畳のお部屋なので 6.7人の少人数になりますが

いただいたお代金は全額寄付にします



ご賛同いただけて、お時間に無理のない方は ぜひご参加ください。

参加ご希望の方は 

予約:info@yoga-kyoushitsu.com

場所:http://ameblo.jp/yonoyoga/entry-11839123022.html
和室なのでヨガマットなくても大丈夫です 必要な方はご持参ください


4/16(土)17時までにご予約いただきますよう

よろしくおねがいいたします。









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☆与野サークルブログ表示がうまくいかず、こちらでご確認をおねがいします


さいたまヨガ教室の浦和・大宮・与野のすべてのクラススケジュールがわかるGoogleカレンダーをHPに設置しました!(与野サークルの残席ものってます)

http://www.saitama-yoga.com/schedule.html

1/12(火)-8/31(水)予定 まで、会場の下落合コミュニティセンターで大規模修繕が行われます(月-土 8:30-18時)騒音・振動が発生する場合があります 申し訳ありません

与野ヨガサークルです。(会場予約名は みとら さいたまヨガ)

http://www.saitama-yoga.com/schedule.html

サークルといっても メンバーは変動的なので

お気軽にいらしてくださいね!

20167月のスケジュールです

<注意>少人数限定のためキャンセル、見学のみはご遠慮ください

午前クラス 10:15-11:30

72日(土)あきこ

713日(水)ゆかり 

727日(水)ゆかり

午後クラス 12:45-13:45

718日(月祝)井上

午後クラス 13:00-14:00

724日(日)井上


午後クラス 14:15-15:15

731日(日)井上
タイトル【与野サークル○月○日予約希望】

予約:info@yoga-kyoushitsu.com  

・お名前
・希望日にち

 をお書きください

追って持ち物など詳細を返信します
そのた 浦和・大宮クラスはこちらです。

http://ameblo.jp/saitamayoga/  


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こんばんは 井上です。


4/9(土)井上がイベントKoshigaya Asylum 2016 野外ヨガで出演します。
時間は15:40-16:10駅前野外ステージの予定ですhttp://www.easygoingsweb.net/koshigaya-asylum-2016/



Koshigaya Asylum 2016○ とは 
2007
年より沖縄那覇市の桜坂を舞台にスタートした小さな「町フェス」がはじまり。
2011
311日の東日本大震災をきかっけに20123月からASYLUM in Fukushimaと題し福島での開催もスタートしました。
以降、毎年3.11という区切りの日に開催され、全国から被災地に心を寄せるアーティストが集結し熱演を繰り広げます。
それはこの特別な日に集まった人みんなで手を合わせ、大切な人を想い、音楽やアートによって傷ついた心を癒やし、
生きる希望を見出す意味があります。
人や地域が繋がり、さまざまなアイディアが生まれ、音楽やアートによって感動や楽しさと共に広がって行くことで
未来への新しい力になる。
その繋がりを生み出す場としてASYLUM in Fukushimaは開催されています。


その同じ思いを胸に今年初めて、埼玉県越谷市で【Koshigaya Asylum 2016】が開催されます。

出演させていただき、とても光栄に思います。

音楽のイベントのほうは数か所チケット購入が必要になります。
http://www.easygoingsweb.net/koshigaya-asylum-2016/
ほかの野外でやっているところは、無料でみられます。

私の出演する野外のイベントや 

越谷を中心とした地域のオーガニック、こだわりのお店の出展とロハス的暮らしの情報提供【食と暮らしのマルシェ Acha Acha vol.2http://acha-acha.wix.com/event
越谷中央商店会が主催する商店会のお店と手作り市の【マルナナナイトマーケット】https://twitter.com/shidou70007
は 無料スペースですので 

ぜひお気軽におひとりでも、お友達とでも、ご家族とでも自由に遊びにきてください。


みなさまの顔がみえたら、私も緊張せずにできそうです。一緒に野外ヨガ、やりましょう(^_^)


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★最近予約して教室にこない方が多く、とても困っています。これないときは、必ずご一報ください。

キャンセル代は発生しません。お金はいただきませんが、お休みの時はメール必須!言葉はください★


★さいたまヨガ教室twitter @saitamayoga

★さいたまヨガ教室 イントラfacebook

https://www.facebook.com/profile.php?id=100009476325032&pnref=story


☆1月も1回参加たくさん来ていただきました!ありがとうございます。当教室は「体験」は特に設けてなく「1回参加」でいつでも何度でもヨガができますので、またいらしてくださいね。


与野サークル:平日&土日に【ビギナー&リラックスクラス】があります

・体が硬いと感じている
・ヨガって何するものなのかわからないけど興味がある
・普段運動をしていないので、できるか心配

。。。などなど 気になる方はこちらのクラスからどうぞ(^_^)


<与野サークル一覧>

【平日と土日午前午後不定期/会員制度はなく1回参加のみなのでお気軽にご予約ください】

○与野サークル

http://ameblo.jp/yonoyoga/

【日曜日開催】(土曜日の場合あり)

○日曜日のマタニティクラス

ビギナー&リラックスクラス(平日&土日)

○デトックス(フィトトリートメントハンドケア込)new!

☆当教室は はじめてヨガをやった方も、マイペースで長く続けている方が多いです。 不安な時は、見学も先にできます!(与野サークルは除く)

マットの上はひとりですが、みんなで一緒にヨガをすると元気倍増です。


4月度の会員募集
★予約は一か月先の日にちまで予約できます(今日が3/24なら4/24まで)


スケジュールはHPでご確認ください

さいたまヨガ教室HP・スケジュール

http://www.saitama-yoga.com/

http://www.saitama-yoga.com/schedule.html


【浦和】

☆月曜マットつき会員:→残席2名!

○1回参加  空有ります ☆5/30は会員限定ワークショップで一般の参加はなしです すみません     

木曜マットつき会員:→残席1名!

○1回参加  4月は空有ります       

土曜マットつき会員:→満席

○1回参加  4月は空きあります ☆5/28は会員限定ワークショップで一般の参加はなしです すみません      

お早目のご予約おまちしております(一か月先まで予約できます与野での土曜日午前や日曜日午後祝日のクラスもどうぞ! 

http://ameblo.jp/yonoyoga/

【大宮】

マタニティクラス随時募集中です。


第一火曜日10:00- 第三火曜日10:00- 月2回

15週目以降-9ヶ月までの方が対象になります。日曜日クラスは与野下落合コミュニティセンターでやってます

http://ameblo.jp/yonoyoga/


火曜第一・第三週ママ&ベビー随時募集中です。

○1回参加  4/19満席 予約が多くなってきましたので お早目のお申込み推奨です 

ご予約は、一か月先まで予約できます


☆火曜第二四子連れ会員→満席

○1回参加 4/12 26満席 5月、空有ります→ただいま初回体験500円キャンペーン中! 



☆一般火曜夜クラスは2016年3月にこの場所でのレッスンは終了しました。4月より生涯学習総合センターで開催になります。今後もよろしくおねがいしますhttp://ameblo.jp/saitamayoga/entry-12121383765.html

   


NYOGA乳がんを体験された方ONLYのヨガ

http://ameblo.jp/nyoga-info/

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