「気」を埼玉で習うなら♫自然体の心とからだを目指す「気のトレーニング」

老子•TAOの学校、 TAO ACADEMY 道家道学院 埼玉道学院のスタッフによるタオイズム日記です。タオイストによる、心とからだの癒し「タオイズム体験談」から、さいたま市浦和区のお店情報まで、更新中!

こんにちは。

道家〈道〉学院 タオアカデミー埼玉校です。

 

 

4月も20日を過ぎました。

新入学生の皆さんは

新しい生活に慣れてきた頃でしょうかはてなマーク




特に大学生になった皆さんは

今までの生活圏と大きく変わることがあるので

慣れるのに時間がかかるかもしれませんね。




私も大学進学の時は

一人暮らしを始めて

方言も違う土地で

話すのも慣れなくて

色々と不安でしたキョロキョロ



新しい友達が出来るかはてなマーク

馴染めるかはてなマークはてなマークなど

一番気になるのが

人間関係でしたね




特にコミュニケーションが苦手だな〜〜

と思う方にはぜひ読んでほしいコラムがあります。



新入学生に贈る言葉

〜大学での新しい日々にある不安〜




このコラムは老子の

無為自然の哲学、

TAOの生き方をもとにしています。




老子を学ぶともっと自然に

もっと自分らしく

様々なことにとらわれない

そんな生き方が見えてきます。




ちょっとした気持ちの切り替えで

不安なことが楽しみ音譜な生活に変わりますねビックリマーク




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道家<道>学院 TAO ACADEMY 埼玉校 埼玉<道>学院

 

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こんにちは。

道家〈道〉学院 タオアカデミー埼玉校です。

 



昨日は雨の1日でしたが

今日は気持ちいい青空晴れでしたね〜〜爆笑



今年は出張などで留守にしていて

あまり桜桜を見ていなかったのですが

青空をバックにキレイな桜も

見ることが出来ましたお願い音譜音譜




埼玉道学院の近くの常盤公園の桜〜〜音譜

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そして、出張に行く途中に見た

さいたま市中央区の川沿いの桜ですニコニコ

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車で運転中もあちこちでピンク色が見えて

なんとなくウキウキするニコニコニコニコニコニコ



季節は春ですね〜〜照れ




春は新しい生活の始まり

今年は何をしようか?

どんな自分に挑戦しようか?




年の初めは1月1日ですが

寒い新年より暖かい4月の方が

何かにチャレンジしたくなる気がしますねビックリマークビックリマーク




木の芽もぐんぐん伸びますし

自分も新しい芽を出して

成長したいものですアップアップ



何かを始めるのにピッタリのこの季節ビックリマークビックリマーク

心とからだをリフレッシュして

新しい自分に成長するために

気のトレーニングを始めてみませんかはてなマーク



ただいま、春のキャンペーンも開催中ですビックリマークニコニコ




チューリップ赤チューリップ赤チューリップ赤チューリップ赤チューリップ赤チューリップ赤チューリップ赤チューリップ赤チューリップ赤チューリップ赤チューリップ赤

  春の入学キャンペーン

チューリップ黄チューリップ黄チューリップ黄チューリップ黄チューリップ黄チューリップ黄チューリップ黄チューリップ黄チューリップ黄チューリップ黄チューリップ黄



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こんにちは。

道家〈道〉学院 タオアカデミー埼玉校です。

 


パソコン作業は目が疲れますよね〜〜ショック!


今日の自分のことなんですけどね



何時間も事務処理が立て続くと

どうしても目が疲れてきますダウン



今日はバリバリ事務処理をやっていまして

「目がっ、目が疲れた〜〜!えーん

と思っている時に

ちょっとだけ気のトレーニング

肩の導引術をやったんです。



気持ち良〜くやり終わって目を開くと、

目がバッチリ開きました!!!!!



疲れはすっかり取れて

目がパチっと開いて目

視界が広くなりましたおねがい音譜ラブラブ




わ〜〜い爆笑爆笑爆笑音譜音譜




もちろん毎日導引術は行なっていますから

その効果のすばらしさはわかっていますが

疲れた直後にやると

やる前とやった後の差が歴然アップとしていますねビックリマークビックリマーク



改めてすごいなー!!と思いました。



気のトレーニングをする前は

目が疲れるだけでなく

目の奥が熱を持って痛くなっていましたが

毎日導引術をやっているので

目が痛いということは全くありませんビックリマークビックリマーク




現代人は目を酷使していますし

今はスマホ老眼ガーンなんて言葉が生まれる程

パソコンだけでなくスマホの見過ぎで

どんどん目に負担がかかっていますから

気のトレーニングをやっていなかったら

もっと疲れるんだろうなと思います。



目だけでなく、

パソコンやスマホを使いすぎると

肩や首が凝って

脳への血流も悪くなりますねガーン



頭もスッキリしなくなります。ショボーン



パソコン作業の方に必須の気のトレーニング



仕事の能率アップにもなりますよーウインクラブラブラブラブラブラブ


 

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