プライベートレッスンです
女性専用とさせていただいています
月 10時半〜12時半
火 10時半〜12時半
火 14時〜16時
水 10時半〜12時半
水 14時〜16時
木 10時半〜12時半
木 14時〜16時
金 10時半〜12時半
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✽✽✽✽ 魂の道へ ✽✽✽✽
「呼吸に合わせて、
今日会った人の顔を、
ひとりずつ、
思い浮かべてみましょう
吸う息で相手の顔を、
吐く息でその人に向けていた
あなたの顔を
思い浮かべてください」
これはわたしが初めて実践した瞑想です
ハッとさせられました
周りの人の顔だけを
気にしていたということに、
初めて気がついたのです
家族のため、
社会のために、
体力も気力も
使い果たしてしまう前に、
家族のなかにいる「あなた」
社会のなかにいる「あなた」
のことを、ちゃんと、
しっかりと、見つめてほしい…
そんな思いで、
魂の道へとつなぐ「瞑想ヨガ」を
お伝えさせていただいております
詳しくはお気軽にお問い合わせください。
✉：yoga@sairembo.com
すべてのご縁に心から感謝いたします。
