バランスボールエクササイズって何が良いの?


心地よく息が弾み


身体も弾み


心も弾んできちゃう


そんなエクササイズ


なぜ身体と心が弾むのか

体力がつくのか



秘訣はいっぱいあります!



でも百聞は一見にしかず



体験に勝るものはありません



全国にバランスボールインストラクターがいます



私たちと一緒に弾みましょ


*・*・*・*・*・














一般社団法人体力メンテナンス協会

相談役

愛知東静岡支部幹事

認定試験試験官

指導士養成講師

産後指導士・体力指導士

バランスボールインストラクター

骨盤補正師


SACHICO-PARK代表

鈴木祥子



 

SACHICO-PARK

一般社団法人体力メンテナンス協会認定 

バランスボールインストラクター養成講座

 



\新しい自分に出会うために
新しい挑戦をする人を応援しています✨/

4月からバランスボールインストラクター養成講座
平日・日曜の2つの日程で開催します!
4/18(木)スタート 
4/21(日)スタート

 

バランスボールインストラクターは

自分の心と身体を弾ませ整えていくお仕事

 

 

 


背が高いことがコンプレックスだった私

174cmという数字がすごく嫌で

ずっと背中を丸めて生きていました


いつも下を向いていて

気持ちも沈むことが多かった


自分に全然自信が持てなかった


そんな私が

バランスボール

体力メンテナンスに出会い

バランスボールエクササイズの基本

姿勢を整える事

有酸素運動がエネルギーを

効率的に生産し

細胞を活性化していく

その手法、理論を手に入れたことで


背筋を伸ばし

前を向いて

そして笑顔で

毎日を過ごしているんです✨



バランスボールインストラクターのお仕事は

生徒さんの心と身体を健やかにする


そして

自分自身を整え

それまでの自分から変化し

誇れる自分になっていける

自分を好きになれる


そんな姿が

周りに影響を与えます✨

 


体力メンテナンス協会の

バランスボールエクササイズのメソッドは

バランスボールの有酸素運動で

心と身体を弾ませ

自分の身体のメカニズムを目覚めさせます



自分でエネルギーを生み出す力を強くしていく

そのエネルギーが

身体を健やかにするだけでなく

意識にも大きな影響を与えます

 


ただのエクササイズではなく

人生観までも変わる学びを

手に入れていただけると言っても

過言ではありません

 

 

新しい自分

新しい視点

新しい環境

手に入れませんか?

 

 

バランスボールインストラクター養成講座

PMクラス

2024年2月20日からスタートです

 

 

会場は岡崎市ですが

西尾市・安城市・幸田町などの

三河地区から通いやすい場所にあります。


これまでも豊橋市、豊川市、安城市

刈谷市、三好市、名古屋市からも

通っていただいてます。

 


愛知県三河地区は

バランスボールインストラクターや

産後トータルケアクラスなどの産後ケアクラスを

開講するインストラクターが

まだまだ少ない地域です。

 


インストラクターが少ない地域こそ

活躍の場所も広げやすい!

サポートできる体制も出来ていますし

活躍できる範囲も広がってきています。



ぜひこのチャンスを活かしてみませんか?



会場受講、オンライン受講の

両方で受付しております。



今回に日程以外のクラス

土日や夜間講座なども開催可能です。

 

お気軽にお問い合わせください。

 

 

バランスボールインストラクター養成講座 

バランスボールを使った有酸素運動

筋トレ、ストレッチの方法を学び

レッスン開催ができるようになります。


体力メンテナンスをすることで

内側から体を整える仕組みを

自分自身が実践して伝えていきます。

 

体力メンテナンス協会の

バランスボールエクササイズは

適度な有酸素運動

20分から1時間くらい程度行うことで

ナチュラルキラー細胞が高まるという結果がでており

免疫力を上げる運動にとても効果を上げていると言えます。

 

そして、有酸素運動で効率よくエネルギー(ATP)を生産

リズム運動で幸せホルモンとも呼べれるセロトニン分泌をUP

成長ホルモンの分泌を促進し

疲労回復や美肌アンチエイジング効果も期待できるエクササイズです。

また、室内で行える有酸素運動であり

多くのインストラクターが

オンラインでレッスンも開催しています。

 

おしゃべりしながら

気軽に弾むことができ

楽しくできるバランスボールエクササイズを

多くの方に届けるインストラクターになりませんか?

 

image

 

【はずむ身体 はずむ心で はじまる私】

一般社団法人体力メンテナンス協会の理念に共感して活動が出来る方へ

*男女、指導経験など問いません。

 

 

 

 

 

 



インストラクターがイキイキと輝き

ワクワクした毎日を送る

 

3か月の養成期間中

身体の変化だけでなく

自分の内面の変化

考え方の変化に気づきます


指導している私が羨ましく思うほど

キラキラ輝きを放ちだすんです

 


自分の目標を達成していく充実感


 

有酸素運動を実践することでの細胞の変化

 


3ヶ月で人の細胞は新しいものに変わります

3ヶ月の間、どのように過ごすかで

自分の理想に近づく事が可能です

 

 

どんな自分になりたいですか?

 

どんなに毎日を過ごしたいですか?

 

 

健やかに、笑顔で心地よく過ごせる毎日が手に入るのが

一般社団法人体力メンテナンス協会のバランスボールエクササイズ

体力メンテナンス

産後の方には産後ケア

 

養成講座は、究極の自分ケアと呼ばれている理由を実感していただけます

 

相談等、随時受付しております

お気軽にお問い合わせください!


 

一般社団法人体力メンテナンス協会認定

バランスボールインストラクター養成講座

 

【日程】

2024/4/18(木)スタート

①4/18②4/25③5/9④5/16⑤5/30

⑥6/6⑦6/20⑧6/27⑨7/11⑩7/18

10:00〜13:00

3時間×10回


2024/4/21(日)スタート

①4/21②4/28③5/12④5/19⑤5/26

⑥6/2⑦6/9⑧6/16⑨6/23⑩6/30

10:00〜13:00

3時間×10回



上記、養成講座以外に協会本部にて

事前講習
②認定試験
③協会オリエンテーションがあります。

 

 

【会場】

■西尾市

■ご自宅にてオンライン受講

オンライン、会場のどちらでも受講していただけます。
オンライン受講の場合は

別日や時間帯の変更も可能です。

(午後、夜間や土日など)
お問い合わせください。

【受講料】
175000円(税込)


養成講座受講料に含め

下記の試験料等が必要となります。


・認定試験料            15500円

・Diploma代        15500円

 

※認定試験に合格した方は

体力メンテナンス協会認定の

ディプロマが発行されます。
協会の活動やレッスン講座の

派遣の仕事を受けることができます。


また、体力メンテナンス協会に

会員登録が必要です。


・年会費:24,500円 

(5月更新のため5月までの月額割あり)
・協会入会金:20,400円 

(合格月オリエンテーションから

2週間以内に全ての入会手続き完了で無料

・団体賠償責任保険保険代:年間4980円 

(6月更新のため6月までの月額割あり)

 

 

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キャンセルポリシー

お申込みを取り消す場合は

下記のキャンセル料を原則として頂戴いたします。

あらかじめご了承ください。

 

〈キャンセル料〉

申込受付完了後

 受講料の100%

 


 

担当講師
一般社団法人体力メンテナンス協会 

相談役

認定試験官

愛知東静岡支部幹事

 

指導士養成講師 
産後指導士
体力指導士
バランスボールインストラクター
骨盤補正師


SACHICO-PARK代表
鈴木祥子

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バランスボール養成講座では、体の使い方、くせ、ゆがみなどを徹底的に見て、その人に合うトレーニング方法を提案します。

 


体力指導士、産後指導士の座学では、内容の理解だけでなく、話し方、講座の組み立て方法など、多岐にわたって理解が深まるよう、個人に合わせて指導法でお伝えいたします。

認定試験官、指導士養成講師として、責任をもって指導いたします。

 

 

インストラクター・講師と言う仕事は

子育てをしながら

講座を開催し

収入を得る事ができる。

というのも大きなポイントです!

 

 

子どもが小さいうちには

パートなどの決められた時間に

働く事が難しいと感じる場面も多いですが

自分の時間を調整し

講座開催を決められるという点は

子育てをしながら働くのにピッタリですキラキラ



発表会や運動会もお仕事の都合がつけやすい!

夏休みなどの長期休みは

レッスンをお休みして

子どもとの時間を楽しむインストラクターも

たくさんいます

 
 

「働く」

というのは、収入を得るだけでなく

やりがいや自分らしさを発揮できる場所でもあります。


 

「カラダを動かすのが好き」

「子どもがいても、自分らしく輝きたい」

 

 

自分の人生を自分らしく

楽しんでもらいたいと思いますキラキラ

 

 
必ずご自身でレッスンが出来るようになるところまで
きちんと向き合いフォローしていきます!

 

 

相談会、随時受付しております。

お気軽にお問い合わせください!

 

 

ご連絡、お待ちしておりますキラキラ

 

 

よくある質問

Q子連れで受講は可能ですか?
 
びっくり.基本的には不可です。

養成講座は、技術だけでなく

時間の使い方や人間関係など

様々な課題や自分に向き合う時間になります。


集中して受講していただける

環境を整えていただきたいです。

見守り託児など、預け先のご相談は

お気軽にお問い合わせください。



Q分割での支払いはできますか?
 
びっくり.可能です。ご相談ください。


Qすぐに講座などができるようになりますか?
 
びっくり.すぐに指導できるよう

指導法もしっかりお伝えいたします。


Qエクササイズ指導歴や

特別な勉強をしたことがないのですが

大丈夫でしょうか?

 びっくり.問題ありません!

出来るまで、とことんサポートいたします


今までも、バランスボールで弾んだことがない(私もです)。
人前で話す事が緊張して苦手だ。

運動が全くできないけど出来るか不安。
といった方達が沢山

インストラクター養成講座に挑戦され

今ではキラキラ輝いてインストラクターされています!
挑戦して人生が変わった!

という方がほとんどです飛び出すハート



 

 

一般社団法人体力メンテナンス協会では
各国の産後ケアを学ぶ取組みをしております。

2019年10月にフランス・パリ
昨年9月にはドイツ・ベルリンにて
産後ケア研修を開催いたしました。

そしてこの度、愛知県名古屋市にて
ドイツで助産所「Hebammerie」を設立している
ヘバメ(助産師)のカタリーナ・ペレイラさんに講座をしていただく運びとなりました。

こちらの講座は、どなたでも参加していただけます✨




カタリーナさんはドイツで20年以上ヘバメとして活躍され
世界中から集まる女性とその家族の妊娠・出産・産後のケアを行っています。





また、多数のヘバメの育成にも力をいれており、女性とそのパートナーに寄り添う彼女の産後ケアは
予約困難なほど高く評価、支持されています。


フランスやドイツでは国家レベルで産後ケアに取り組んでおり、
産後ケアにかかる費用のほとんどが公費で賄われています。


専属の助産師を選び、妊娠中から産後まで密に関わり、サポートされる体制が整っています。


そのドイツの取り組みも知りつつ、
産後ケア研修で感じた、
"産後ケアの必要性は世界共通"という事を、
皆さんもカタリーナさんのお話から感じ、
ご自身の活動や日常に活かしていただければ幸いです。


この講座を開催するにあたって、
たくさんの方の受講希望のお声をいただき
ぜひ受講して欲しい!!と考え
先方に懇願し皆様への案内が実現いたしました‼


ぜひご参加いただけたら幸いです。



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【スケジュール詳細】
〇日時:
3月30日(土)10:00-16:45
3月31日(日)10:00-15:00



〇募集人数:
①現地2日 40名
②現地3/30+オンライン3/31
③現地3/30+動画
④オンライン3/30+現地3/31
⑤動画+現地3/31
⑥オンライン2日
⑦動画のみ
※現地、オンライン参加者も動画2週間限定付き

〇場所:
ウィルあいち
3月30日(土)2階セミナールーム6 
3月31日(日)4階和室
〒461-0016 名古屋市東区上堅杉町(かみたてすぎのちょう)1番地
電話:052-962-2511
▷駐車場 7:00-22:00 30分200円 車高2.2m幅3.46m 92台
▷交通
地下鉄名城線「名古屋城」駅2番出口より東へ徒歩8分
名鉄瀬戸線「東大手」駅南へ徒歩6分
基幹バス「市役所」下車東へ徒歩8分
市バス幹名駅1「市政資料館南」下車北へ徒歩5分




〇受講料:
現地2日 55,000円
現地1日+オンライン(動画受講も含む) 49,500円
オンライン2日(動画のみも含む) 44,000円



〇講座内容:
3月30日(土)講座
主な内容:自己紹介、ドイツの産前産後事情、女性の健康と身体、出産に向けての準備
3月31日(日)講座、エクササイズ 
主な内容:産前学級の実際の学び、エクササイズ


※お子様連れ不可


申し込みフォーム: