全国的に
梅雨明けした途端
真夏日が続いていますね
体調など崩していませんか
私は今のところ元気ですが
夏休みに突入して
子供たちのお昼の支度
そして行事などの練習や
本番のもろもろで
かなりバタバタしています
きっと、どこの家庭もそうですよね（;´▽｀A``
私だけではなく
家族にもお野菜中心メニューで
作るように心がけています。
毎朝6時に起きて
自転車で、ラジオ体操に行き
昼間は図書館で宿題をして
子供たちも元気に日々を
過ごしています。
今日は、午前、仕事で一緒だった
夫とランチをしました。
かきあげサラダうどん(笑)
夜は大皿は
ゴーヤチャンプル
きょうかが作りました
子供たちもゴーヤを
食べてくれるので、
夏場はゴーヤレシピも多い
我が家です( ´艸｀)
夏本番、体の中から
元気を取り入れて行きたいですね
☆7/18新着☆
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