実は私、前までかなりの酒豪でした
毎日500缶、調子がよければ6本飲んでました😣
家ではビールだけ。友達家族と飲むときは、ビールのあとに日本酒やワイン…あるだけ飲んで😣
タバコも吸うので(こちらはまだ止めてません)、つまみを食べながらというより、お酒とタバコの組み合わせで、何時間も飲んでて
かなり依存してたと思います
やめなきゃなとは思っていたんですがやめられず。
やめれるように、効果の高そうな禁酒本を読んで、スパッとやめられました
お金も使わず、ビールがなくなったときの喪失感を味わうことももちろんなくなり(笑)
なにより時間をかなり有効に使える‼️
みんな私がお酒をやめてびっくりしていました💦💦
その後飲みの場が何回かあったんですが、3口くらい飲んで、やっぱいらないってなります。
そんなこんなで禁酒生活3ヵ月を迎えたのですが、
妊娠中に買った体重計に久々に乗ってみたところ
なんと5キロ弱減ってました。
そりゃぁ毎日水のように飲んでたビールをやめたらそうなるか。
次は禁煙だな。