旦那に先立たれ
乳がんになっちゃったけど
にゃんこに振り回されたり癒されながら楽しく生きています
『ジャパンキャンサーフォーラム2018～みんなで知ろう！がんのこと～』
というイベントが8月11日、12日の2日間
国立がん研究センター築地キャンパスで行われ
乳がんのセミナーがある12日に行ってきました
午前中は『乳がん』
午後は『緩和ケア』『がんと栄養のこと』『食事でがんを予防するには』のセミナーを受けました
どのセミナーも満席で立ち見をした回もありました
午前中の『乳がん』では
閉経前は痩せ型、閉経後は肥満の人が
乳がんにかかりやすいというデータがあるそうで
あれ？自分は閉経前の肥満だなぁ
おそらく遺伝でもないなぁと思いつつ
午後のセミナーは医者でもありがんサバイバーでもある先生方のお話でした
がんと闘いながら医師として仕事を続けている人がたくさんいるそうです
どの先生も超前向き
栄養についてはそれぞれのがんについてアドバイスがありましたが
トータルすると野菜、果物、青魚は身体にいいようです
丸１日がんのお勉強で疲れましたが
無料でこんなにためになるセミナーをやってくださるなんて
本当にありがたいです
ニャンコはおうちでお留守番
エアコンつけたまま外出したので超元気
土曜日はがん活しました
まずは『リレー・フォー・ライフ・ジャパン御茶ノ水』に行ってきました
12：00開会式で13：00からのキャンサーフィットネスのチアを見たかったのですが
地元駅の駐車場が混んでいて電車に乗り遅れたので会場に着いたときはチアが終わってしまっていました
でもチアメンバーとその他スタッフ＆観客みんなでやる体操タイムだったので参加しました
基本は24時間夜通し歩くイベントですが私はぼっち参戦だし超暑かったので歩いたのは1周しただけ
せっかくなので13：30からの『がんを学ぼう講座 1 パネルディスカッション「若年がん患さんの悩みとそのサポート体制」』のセミナーを受講しました
私は去年のがん発覚まで肥満気味以外超健康な日々を過ごしていたので小児がんで小学生の時から発症している人の生活の苦労は計り知れません
それでも仕事をしながら闘病し両立している若者がいることに色んなことを考えさせられました
私はひどい副作用もなく今までの仕事を続けていられるのはありがたいことです
（でも不満一杯で転職したいけど
）
こうゆうイベントもっと人が集まればいいのにな～
予想外の梅雨明けで暑くなり過ぎたのでこの暑さではがん患者が外で歩くのはキケンなので時期が悪かったのもありますかね
いずれは自分もボランティアとして参加したいな～と思いました
そしてせっかく都内に出てきたので新橋の烏森神社に行ってきました
「夏越大祓当日なので混んでいると思うよ～」とがん友さんに言われ覚悟していましたが
その割にはそこまで人は並んでおらず
夏越大祓御朱印を頂けたので炎天下の中並んだかいがありました
勝手がわからないので前の人の行動を凝視
そして目的の癌封じのお守りを受け
心願色みくじの青（厄祓・仕事学業）をやりました
超大吉が出るとプレゼントがもらえるらしいのですが
残念ながら吉
こちらの神社ではおみくじではなく願い事を書いた札を神社に結んで
おみくじは持ち帰ります
旦那亡き後
神社にはあまり寄りつきませんでした
しかし
6年の月日は人の気持ちを変えます
これもがんになったおかげなのかも知れません
これからは色んな神社仏閣めぐりしたいです
夏バテ気味みたい…
ご無沙汰しております
昨日は3ヶ月おきの通院日でした
手術から1年経ったのでいつもの血液検査以外に造影剤を使ったＣＴの検査もやりました
ついでに婦人科で子宮体がんの検査もやってもらいました
乳がんの方は異常なしで経過順調です
子宮体がんの検査は小さい筋腫があるとのことで念のため細胞検査もやることになりましたが
おそらく問題はないだろうと言われました
結果は来月電話で聞くことになりました
1年前の手術が遠い昔のことのよう
でもジャンプして痛みが感じなくなったのは冬を越してからだったのでまだ最近なんだなぁ
今となっては健診の結果を3年放置しても早期だったことに感謝です
父の入退院や実家の引越し
それ以前に膝の関節痛でず～っとスポーツジムに行けませんでしたが
水曜日に久々に行ってきました
色んな人に「久しぶり～
」と言われてしまいました
スタジオプログラムはリハビリ程度にヨガだけにしておこうと思っていましたが
ジム友に誘われ調子に乗ってエアロビクスとZUMBAも出てヘトヘトに
その後お風呂にも入り湯船からあがる時になんだかクラクラして
フラフラで身体を拭くのもようやっと
ドライヤー待ちが数人いたので
フラフラで立って待っていられないので髪を乾かさずに帰りました
家に帰ってニャンコにゴハンあげて
しばらくソファーで放心状態でしたが
動くのめんどうだけどちゃんと布団で寝た方がいいと思い
ドライヤーしてノルバデックス飲んで速攻寝ました
一晩寝たらスッキリしましたが
あのフラフラはなんだったんだろう
久々に運動したからなのか
久々に湯船につかったからのぼせたのか
と思っていましたが
もしかしてコレがホットフラッシュ
なるほどガッテン
理由がわかったら対処法もあるわけで
おとといも昨日もジムに行きましたがお風呂に入らないで帰ったら大丈夫でした
でもエアロビやっただけでメガネ曇りまくっていましたけどね
薬の副作用ほとんどないと思っていましたが
やっぱり出るもんですね
ムリせずがんばりま～す
ジムばっかり行ってないであたちと遊んで下さい
父は21日に退院しました
春分の日だったので私もお迎えに行けてよかったです
両親は老後のために数年前に市内に別の家を中古で購入しました（通称：別宅）
母は介護の仕事を自分で開業しています（介護される側の年齢なのに。。。）
実家は狭いので介護生活になったときにヘルパーさんがお風呂に入れるのが大変だろうと思ったのが別宅を買うきっかけだったようです
中古だけどリフォームしたし、広いし、絶対別宅の方が快適なのに
今まで超健康だった両親はなかなか引越ししませんでした
でも今回父が倒れて今までのように生活できないだろうと思い
退院と同時に別宅に引越ししました
引越しといってもすぐ生活できるようにしてあったのでほとんどの物はそろっています
あとは。。。猫が心配か
今まで2～3回訓練と称して別宅に連れて行ったことはあったのですが
まだ子どもの頃だったので無邪気に遊んでいました
今は初めての発情期を迎えオシッコスプレーもやり始めたのでキレイな家を汚されてはイヤだなぁと思いましたが
父が誰かからもらってきた木彫りの人形（海外のお土産？）の入った段ボールにオシッコしましたが、それ以降は1度も粗相なし
今までの家にいた頃よりおりこうさんになりました
父は入院中オムツをしていたのですが
退院する時にはずしてしまいました
母は勝手にはずしていいのか心配していましたが
結局自分でトイレに行けています
退院当日と翌日は起きあがるのが大変そうでしたが
3日目には朝起きてすぐ自分で布団をたたんで押し入れにしまっていました
退院したら介護ベッド買うか借りるか？なんて思っていたのになんだか想定外です
退院の時も今後の通院もなければ処方された薬もありません
結局発熱でモウロウとしていただけだったのか？
声が小さくなってしまったので大きな声を出すようにと言ったら声もだんだん大きくなってきました
土日は少し外で歩かせようと外食にいったり買い物に行ったりしましたが
すごいスピードで歩きます。。。
母が追い付かなくて困っていました
もしかしたら逆にゆっくり歩けないのかも知れませんが
とりあえず歩いているので余計なことは言わずに歩かせておこう
新しいおうちは遊ぶ場所がたくさんあって迷うにゃ
結局狭いところが落ち着く。。。
去年の今頃
私は乳がんなのかどうか検査していた時期でした
旦那に先立たれている私はもうすでに余生を過ごしている感じなので長生き願望がなく
乳がんになっても全く動揺しませんでしたが
やはり両親をちゃんと看取って順番守らないと
結局父は何ともないのでまだまだ自分も長生きしないと
オケを聞きに行った翌日の日曜日の朝
休日の割には早起きしたので
実家の近くでやるイベントに両親誘って行こうかな～と思い
スマホで時間を確認していたら
母から電話が
「お父さんが倒れたの。今病院に向かう救急車の中」
「え？どこの病院？行った方がいい？」
「○○病院。また連絡します」
きっとこの言葉を信じで待っていも連絡はこない
自宅と自宅の中間地点（車で５分くらい）にある病院なのでとりあえず行ってみました
日曜日なので急患しかいないようですがその割には人がいました
母は私が来て安心したのか速攻トイレに行きました
母の話では
いつも早起きの父が自分が起きてもまだリビングに来ない
（母は1階、父は2階の元私の部屋に寝ています）
ネコを送り込んでみたけどそれでも一緒に降りてこない
仕方がないので未開の地である2階に上がってみると
父はウンコまみれで倒れていたらしい。。。
意識はあるけど起きあがれないようなので救急車を呼んだそうです
救急隊に自分の名前も言えるし手も強く握れ返せるし腕も上がるのですが
でもモウロウとはしていたようです
病院で頭と身体のCTを撮りましたが特に異常はなく
「ココはかなり昔の脳出血で今は大丈夫です」
「むっ昔？脳出血？」
お勤めしてた頃怒りっぽかった時期があったけどあの時もしかして脳出血してたのか？
意識はあるけど微熱がありフラつくのでとりあえず様子をみるために入院になりました
会話は出来ますが熱でモウロウとしているのか自分からあれこれ話すことはなくこちらの質問に答えるだけです
入院当日は何も食べませんでしたが
2日目からチョットずつ食事が出来るようになり
4日目で点滴が取れて歩行のリハビリがはじまり
もうじき退院か？と思っていましたが
今日、血中酸素が低下したそうでまだしばらく入院かな？
昭和一桁生まれの父ですが
今まで超健康で歯医者くらいしか行ったことなかったのですが
数年前に白内障でこの病院にお世話になったので一応かかりつけの病院と言えてよかった
ウンコまみれだったのはベッドから起きてふらついて床に座ってそのまま立ち上がれなくなって
そのうちもよおしてきてそこでしてしまったそうです
でも気持ち悪いので服を脱いでしまってそこらじゅうウンコだらけになってしまったそうです
そのまま脱がなかった方が汚れなかったのに。。。
あとでお部屋掃除するの大変でした
病院からの風景
日曜日だったから駐車場空いていますが平日は通院の人で満車になります
実家のﾆｬﾝｺ
お父さん早く帰ってきてにゃ
私も今まで超健康で病院慣れしていませんでしたが
去年の入院&手術でかなり病院の勝手がわかり
人生何事も経験だなぁとつくづく思いました
演奏家だった旦那が亡き後
クラシックをほとんど聞かなくなってしまいましたが
旦那の先輩からお誘い頂いたので
土曜日に久々にオーケストラを聞きに行きました
演目がブラームスの交響曲第1番だったのと
開場がすみだトリフォニーだったという2点が私にとっては超魅力でした
まず演目のブラームスの交響曲第1番
私のやっているTubaという楽器は使われていないので本来ならあまり興味のない曲です
しかしながら第1楽章の冒頭のティンパニーで心を鷲掴みされ
第4楽章のコラールで心洗われます
旦那も大好きな曲でした
そして会場のすみだトリフォニー大ホール
小ホールには行ったことがあるのですが
大ホールはお初
勤め先の本社が墨田区にありホールもご近所で仕事上も関係があるのでぜひとも大ホールにも行っておきたいと思っていました
こんな席です
指揮者の表情も丸見え
今度はパイプオルガンも聞きたいな～
最後にチョットだけ乳がんのお話し
同じ病院に通う癌友さんが薬の副作用で蕁麻疹が出てしまったそうです
そういえば私も湿疹がすごくて
冬の乾燥の時期になることがあるのであまり気にしていませんでしたが
今年はいつもよりひどいのでもしかして副作用なのかな？
花粉やら紫外線やらアレルギーの出る時期でもあるので外出は今まで以上に気をつけなきゃですね
13日の土曜日は
秋にやる予定の旦那の七回忌の打ち合わせを兼ねた新年会をやりました～
旦那とと～っても仲良しだった先輩
旦那をず～っと慕ってくれている後輩
旦那のかわいい愛弟子
いつまでも旦那のコトを忘れないでいてくれてありがとう
お通しがオシャレ～
ノンアルカクテル『シンデレラ』美味しくって一瞬で飲み終わってしまいました
『大人のパフェ』なのですが
通常はアルコール入りだそうですが
車で来ていたメンバーもいたので
『大人のパフェの大人抜き』にしてもらいました
私のワガママでファミレスはイヤだからとネットで探して予約したお店なのですが
お料理美味しいし雰囲気も超良かったけど
お値段がチョット高かったかな？
金欠だったメンバーごめんなさい
最後に乳がん関連の話
今まで電車で出掛けると余程のことがない限り座ることはなかったのですが
薬の副作用なのか電車で立ちっぱなしになると降りる時に膝がガクガク（関節痛？）になるので
我先にと椅子取りするわけではないのですが
周りを見て座れそうな時は座るようにしています
ホトフラはほとんど感じないのですがたまに会社で「顔赤いけど大丈夫？風邪気味？」と言われる時があるので火照ってるんだろうか。。。
この冬あまり寒く感じないのもそのせい？
あけましておめでとうございます
おそくなりましたがまだ松の内なのでお許し下さい
しかし
気が付けばとっくに年も明けて
仕事もはじまってしまっています
12月は繁忙期でして
例年大晦日までガッツリ仕事でしたが
昨年は大晦日が日曜日だったので三が日と合わせて4日間もお休み
しかしスポーツジムも年末年始でお休みなので
ダラダラしていたら術側の左腕が浮腫んできました
ちなみにウチの会社
ボーナスは超ウルトラすずめの涙ですが
年末にのし餅がもらえます
と～っても美味しいので
コレを食べまくって年末年始は太ります
元々美味しいのですが
今年は特によく伸びて今までで一番美味しかったです
でもあまりにもやわらかく伸びるので
お年寄りは要注意
たくさんもらえるので実家にも持っていくのですが
父は年寄りだし歯がないので餅をのどに詰まらせないか心配です
大晦日は逃げ恥再放送を見てムズキュンキュン
夕方から実家に行ってダラダラ
紅白終わってから実家のおとなりの神社で初詣
いつもは寒い中並んで待つのでお参りあとは火で温まりながら甘酒を飲むのですが
今年は全然寒くなかったので甘酒もらって実家で飲みました
ニャンコが待っているので実家には泊まらないで帰りました
翌日元旦は母とイオン幕張新都心店の初売りへ
2日は母と船橋東武の初売りへ
3日は帰省している兄の誕生祝でしゃぶしゃぶ食べ放題に行ってきました
（ホントは4日が誕生日ですが私の仕事がはじまってしまうので。。。）
しかし
買物に行っても
今おデブ過ぎて洋服買う気分にならないのよね
なので昨日4日は仕事はじめと同時にジムはじめ
2月末の健康診断まではジムに行ったあとは何も食べないことに決めました
いつも通り近隣にしか行かない年末年始でございました
今年はもう少しマメにブログアップしよう
