リテーナー紹介

ものすごく遅くなりましたが、

矯正治療のブログを引き続き書いていきたいと思います☆

昨年は実習や試験などがあり、

3か月に一回の通院について書くのも疎かになってしまいました(ﾉ_･｡)

さて！

今回は私の使っているリテーナーを紹介したいと思います

私は３つのリテーナーを使っています。

まず１つ目は、

☆リンガルリテーナー☆

（画像は「恵比寿ますだ矯正歯科さんHPよりお借りしました）

これは固定式で、取り外しができません。

私は下のみ着けています！

難点としては、食べ物が詰まるときがあるため、

歯磨きの際は歯ブラシで掻き出すように磨かないといけません

２つ目

☆クリアリテーナー☆

（私のものです）

これは主に昼間使っています。

マウスピースのようなもので、手軽に取り外しができます！

歯のすべてを覆うので気持ち悪いように感じる方もいるかと思いますが

意外と平気です！

３つ目

☆ベッグタイプリテーナー＆ホーレータイプリテーナー☆

（私のものです）

これは主に就寝中に使います。

クリアリテーナー同様取り外し可能、気持ち悪く感じることはありません♪

名前が入っています(・・。)ゞ

以上の３つを使っていますが、

昼間は大学や買い物など、人と接するためにクリアリテーナーであって、

自分が気にしないなら１日中ベッグ、ホーレーで良いそうです☆

でも私は習慣化してしまっているので、使い分けています！

リテーナー用のケースも頂きましたo(^▽^)o

（私のものです）

無くしても大丈夫なように、

矯正歯科の名前と住所、電話番号が記載されています

実際無くされて届いた方がいたとか笑

そしてそして、

リテーナー生活に必要不可欠といえば・・・

ポリデント！（部分入れ歯用）

ポリデントは１週間に一回使っています！

毎日は歯磨き粉でシャカシャカ汚れをおとしています。

食事中外して良いと言っても、目安は１時間みたいです

しかも着けたまま水以外の飲料も飲まない方がいいそうです(ﾉﾟοﾟ)ﾉ

私は最高4時間外してしまいました。。。

外さないで緑茶やコーヒーを飲んでしまいました！

まあしょうがない時ってあるので、これからは気をつけたいと思いますっ。

以上！リテーナー紹介でした