今日は大濠公園5周（10km）ランしました。
タイムは・・・
57分42秒！！
自己ベスト更新ーーー！！！
ていうか正直記録を狙って走った訳ではないんです。(;^_^A
しばらく10kmタイムトライアルしてなくて、ちょっと頑張って走ったら普通に出たという感じ。
こういう言い方するとちょっと感じ悪いですね(;^_^A
なので自己ベストというのとはちょっと違う気がしますが、
一応タイムは前回の59分43秒（7/15）を2分程短縮しましたんで・・・(;^_^A
3月に走り始めた時はダイエットが目的で10kg減を目標に健康的にやせるために
ジョギングを始めたんですが、最近はダイエットというより走ることの喜びや
楽しみを感じています。
目標や目的ってその時々、置かれた状況で変化するものですね。
もともと自分がやる！と決めたことはストイックな方なので、
ジョギングはハマるかなと思ってましたが、見事にハマりましたね(*^▽^*)
最近の目標は
2km・・・9分（1km4分30秒ペース）
5km・・・25分（1km5分ペース）
10km・・・55分（1km5分30秒ペース）
という設定です。
オールクリアしたら『自分を褒めてやりたい』と思うかな(*^▽^*)
今のペースで行けば体重が10kg減になる頃、オールクリアできるのでは？
と思ってます。
アラフォー＆メタボのオヤジランナーが目標クリアできる日を夢見て日夜走り続けます！
--------------------------------------------------------
スタッフエージェントは九州・福岡で派遣、人材派遣等の
サービスをご提供する会社です。
仕事をお探しの皆様、サービス活用をお考えの企業の方に、
ご提供可能なサービスをご紹介します。
福岡の人材派遣会社スタッフエージェントホームページ
http://staffagent.jp/
〒810-0001
福岡県福岡市中央区天神2-8-38 協和ビル9F
TEL：092-717-6550 FAX：092-717-6551
--------------------------------------------------------