腱鞘炎ーーー
税理士試験受験経験者であれば大体の方が
経験しているのでは・・・・・
私は過去に2回腱鞘炎に苦しみました(>_<)
1回目
簿記論の本試験の1週間前
2回目
法人税1年目の計算演習(今でいう
必須論点トレです!)から実判(当時は
3月下旬からありました!)あたりずっと
1回目は中指の付け根に力が入らなく
なりました。時期が時期だけにさすがに
焦り病院に行こうとしても時間が無かった
ので行かず調べました。で、発見しました!
①ナイロン袋(スーパーに置いてるやつです)に
氷を10個ほど入れる。
②氷の高さ位まで水を入れる。
③患部にハンカチ(タオルはちょっと厚いので・・)をあて
その上に②をのせる。←直はカナリ痛いです!
④約10分放置。。。
私はコレをお風呂から出た後毎日してました。
冷たいですが我慢です!3日位で治り無事
本試験1発目は終了しました。
2回目は親指の付け根が痛くなりました。
手を使わなければ自然と治りますが法人1年目で
あり、しかも重~い授業の連続でしたのでかばいながら
してましたらとうとう親指周辺全体痛くなりました。もちろん
氷袋は毎日してましたが。。
さすがに病院に直行しました。。。
医者に開口一番
『使わなかったら治る』
と言われました。これ以上酷くなったら
開かにゃいかん、とビビらせられたので
薬をもらい、ちょうど確定申告期でしたので
自然と勉強しなくなり自然と治りました。
あっ、その時に氷袋のことも医者に
聞きましたらいい方法とは仰ってましたが
治らん位酷いと言われました(涙)
腱鞘炎に苦しんでる方、是非是非
試してみて下さいo(^▽^)o!!
今は腱鞘炎には全く苦しんでは
おりませんが、、、肩こりに苦しんで
おります。自分的には筋トレがいいと
思ってますが誰かもっといい方法が
あれば教えて下さい(*^▽^*)