ママブロネタ「昼ごはん」からの投稿
~~~ヾ(^∇^)こんばんわァ♪ ☆s4☆です!
今日は
【働くママ】のアレンジ料理(^^♪
定番ミートソースをキノコたっぷりのソースにアレンジ!
秋らしく、ヘルシーで絶品!
【秋茸ミートスパゲティ】
【ポイント】
※野菜ジュースの使用がポイント!
水を加えるより果物や野菜の甘みがソースに
深みを増します!
※ひき肉のミートソースと作り方は全く一緒
ですが、きのこを加えた分ひき肉を減らし、
とってもヘルシー!きのこはカロリーほぼ0で
すから。
良かったら作ってみてくださいね(^_-)-☆
最後まで読んで下さりありがとうございます(^^♪
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いつもありがとうございます
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