ママブロネタ「時短・節約」からの投稿
~~~ヾ(＾∇＾)こんばんわぁ♪ ☆ｓ４☆です！
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今日は・・・
【働くママ】の工夫料理(^^♪
食卓に物足りなさを感じたとき・・・
汁物なのに大満足な１品！
飲む+食べる！卵丸ごと！
【落とし卵とニラのお味噌汁】
クックパッドレシピへ⇒ ★★★(^^♪
【ポイント】
※卵を丸ごと入れ、味噌汁なのに・・・
食べごたえあり・・・満足感もあり・・・
栄養も満点！
「飲む」のではなく「食べる」要素もプラスし
食卓の物足りなさを味噌汁でカバー！
※味噌は良質タンパク質である大豆が原料となっている
栄養満点な調味料です!
おまけにビタミン・ミネラルも豊富。
その効能は様々で、コレステロールを下げてくれたり、
高血圧予防・骨粗鬆症予防・老化防止などなど。
とっても優秀な調味料です!
たかが味噌汁、されど味噌汁。
１日のお食事の中で積極的にお味噌汁を取り入れたいですね。
良かったら作ってみて下さいね♪
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