＊レイキティーチャー（対面レイキ伝授など各メニューお問い合わせはこちらから→☆）（レイキ練習会お申し込みはこちらから→☆）
＊JAFA公認ADBI=エアロビックダンスベーシックインストラクター
＊日本コンディショニング協会＝NCAセルフコンディショニング認定インストラクター（ダンス&メディテーションレッスンへのお申し込みはこちらから→☆）
の、さやかと申します。
なおダンス&メディテーションレッスン並びにレイキ練習会は、空きがあれば前日までお申し込みをうけたまわります。
【池袋コミュニティ・カレッジ「女性のためのコンディショニング講座」】毎週（木）10時15分～11時15分。体験＆ご見学随時できます。
体験とご見学をご希望される方はこちらのページをどうぞご利用下さい。→☆
【ダンス＆メディテーションレッスン】6月4日(日)開催。お申し込みはこちらからお願い致します。→☆＊今回はランチ会があります。（ご希望される方のみ）
おかげさまで「身体からのグラウンディング術講座」を昨日開催させて頂きました。
ご参加下さいました皆様、ご多用の中、お運び下さって、ありがとうございました。
今回は私のレイキティーチャー・さくらさんが声をかけて下さり、午後のさくらさんのセミナーの前の午前に講座を開催させて頂きました。
さくらさんのセミナーではお手伝い（大したことをしていませんが）をさせて頂きながら、上手く言えませんが、皆さんの雰囲気によって、会場全体が天国みたいで、癒しのエネルギーに満ちているなと感じていました。
そしてさくらさんがお話しされているのを拝見しながら、高次の存在の方々のお手伝いを確実にされているのだな、改めて、さくらさん、すごいなと思いました。
そんなさくらさんに少しでも近づけるよう、進んでいきたいです✨
さて講座は、前半はコンディショニングを軸としたグラウンディング術についてお伝えし、そして後半はエアロビクス→ストレッチ→メディテーションという流れで行いました。
エアロビクスの曲がディスコ世代の皆様にご好評を頂けたようでした。
ちなみに11/6(日)のダンス&メディテーションレッスンではこれまた懐かしいXanadu に合わせてエアロビクスします。
必ず曲に合わせて動けるようにお伝えします。
そしてご自身の身体を観察して頂いた上で、コンディショニングで筋肉を整え、そして呼吸で丹田の意識を作りました。
講座の後には「仰向け寝で肩や腰が床にべっとり着くようになった。」「呼吸が深く入るようになった。」「エアロビクスのイメージが変わった。もっと激しいと思っていたが、できた。またレッスンを受けたい。」などのご感想をちょうだいしました。
合わせてお伝えした「浄化のポーズ」「丹田にエネルギーを集めるポーズ」を行って頂きまして、安心に満ちた毎日のお役に立てれば幸いです。
それから、昨日は舌の掃除道具をプレゼントさせて頂いたのですが、お掃除の後白湯を飲むとよりグーだということを、付け加えさせて下さいませ✨
お昼はさくらさんが手配して下さったお弁当を美味しく頂きました。
お心遣いを頂いてしまい、すみません。
どうもありがとうございました。
恵比寿での懇親会、楽しかった。少し離れたお席が初対面とは思えない盛り上がりをしていて、素敵なご縁だなと思いました。ご一緒させて頂いた全ての皆様、ありがとうございました✨
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私のレイキの先生・さくらさんの先生は魂カウンセラーのまさよさんです。
すでにベストセラーとなっているまさよさん二冊目の著書は、本当に素敵な本です✨
まだの方は、ぜひ手に取られて下さいませ✨
すぐに実践できるまさよさん式神さまワークがたくさんです。
～本日もさやかのスピリチュアルルームにお立ち寄り下さり、ありがとうございました✨～
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