こんばんは、先日、ディズニーシーで大人ディズニーをしてきた松田です。
バレンタインナイトもしっかり。カーテンコールの写真もなかなかの出来映え。コンデジでもよく撮れました。
今日のblogに関係ない話では？
いやいやそういう訳でもないんですよ。楽しむことも仕事の効率をあげるためには必要なのです。
これを読んだスポーツ栄養士を目指そうとしているあなたが今から出来ること。
それは
体力づくり
え？ と思いませんか？
実はスポーツ栄養士は体力勝負。本当に。現場に入って選手の近くでサポートしたいなら尚更です。
まだ養成校に入学していない10代でも今から体力づくりを始めればもちろん大丈夫。40代の松田が言うのですから間違いはありません。
激しい運動をすると言うことではなくウォーキングを始めたり、ストレッチしたりそう言うことからでも大丈夫。
写真はパーソナルトレーニングしにきたTWCスポーツ栄養サポートチームスタッフ。体力はありますが、一度しっかりパーソナルトレーニングをしたいとの事で代表の田中が追い込んでました。
もし本格的にしっかり、また運動が苦手だけどトレーニングをしてみたい場合はどうぞTWCまで
。上のパーソナルセッションのバナーから見てくださいね。
