こんにちは。
神戸市アスリートフードマイスターのnaomiです。
明日の朝は娘の
貸切練習の為、３時起き。
お弁当もある為、先ほど作り置きの、
おかずを作りました。
パプリカとエリンギの
ガーリック炒め。
小松菜とちりめんの卵とじ。
手羽中のグリル焼き。
そうそう。
それと補食にはパンプキンシチューを
作りました。
お野菜は…
冷蔵庫に眠っているお野菜色々入れたので、
とても具沢山。
きっと、
お腹すいたー
って帰って来るのでしょう。
ジュニアアスリートフードマイスター、
アスリートボディケアセルフトレーナーのnaomiです
神戸市、大阪府などで、
アスリートの為の食事講座、
成長期の子供たちの食育講座
家族にひとりセラピスト・ハンドトリートメント
など、多くの講座を開講。
神戸市、大阪府などで、
アスリートの為の食事講座、
成長期の子供たちの食育講座
家族にひとりセラピスト・ハンドトリートメント
など、多くの講座を開講。