自分の為に視覚化する
今日した事
◯起きて、着替えて、歯磨き、スキンケア、化粧
◯旦那のお弁当作った
◯朝ごはん食べて洗う
◯洗濯物洗って→干した
◯乾いた洗濯物を畳んで片付けた
◯もらったお芋のお餅を切って冷凍保存した
◯お昼ご飯食べて洗う
◯晩ご飯作った
◯お茶作った
◯洗い物した
◯掃除機かけた
◯加湿器に水足した
◯ベッドを整えた
◯お風呂入った
◯散歩した
◯読書した
これの間に授乳したりあやしたりした！
朝7時〜夜7時までの半日の事。何もできてない事ないよ、自分！！
この後晩ご飯食べて、片付けて、寝かしつけ
毎日偉いよ自分
”リスクを取れる人しか生き残れない”
最近読んだ本にも、書いてあったな
過去の失敗とか、嫌な思い出とか経験とかから来るリスク回避もあるけど、私の場合｢怖い｣ってゆうただの感情と、｢生きて行けるから、現状維持で良い｣ってゆう何となく惰性で動けてないのは自覚してる、、、。
ただの愚痴です
ただの里帰りの愚痴、、、
ソファないし、クッションが一つあるけど小さい。
籐のリクライニングチェアが一脚あるけど、夜はお父さんとお母さんが交代で使うので、なかなか開き直って座れない(昼間は、皆仕事だったりで居ないので座ってる)
そうなると、家族が揃う夜はずっと床に座ってるか、お父さんお手製の直角の背もたれの木製の椅子に座ってるしかなくて、お尻痛いしお腹出てる私にはとても辛い！
しかも、我が家は夜8時くらいには、皆お風呂もご飯も全部終わってるから、夜の時間が長い、、、
これで、ずっと座りっぱなし辛いよ。
もぅ、4日後に出産控えた体には辛いよ。
ご飯作ったりは、手伝ってないので洗濯だけでも手伝おうと思って、洗濯機が止まるのを待つんやけど、それが長くて辛いよ。
お父さんお母さんはリビングのリクライニングとか床で寝てるし、、、私も寝たいー
でも、さすがに場所がない！
だけど寝室で寝るには早いし、寝室にこもるとお母さんが異常に心配してくるので、それもそれで辛い。
リクライニングで本読むのが、私のベストな過ごし方だと思う、、、ソファ買えば良いのかな
もし、第二子の時も里帰り出産するとしたらもぅ少しいろいろ素直に言うか、自分で揃えたい。