★【愛知・全国】スピリチュアルカウンセリングとヒーリングサロン、夢を叶えるスクール

ご自身が自らを癒やし、自らを導きくサポーターとして、高次元の方々と一緒に多面体の視点から、あなたを幸せに導きます。知恵、技術、精神三つ巴のスピリチュアルスクールや、レイキヒーラーの養成も行なっています。【全国に対応しております】




宝石赤~読者登録をしてくださる方へ感謝を込めて~
「コメント及び読者登録してくださる方へのお詫び」
お読みくださるとありがたいです。記事はこちら です。


宝石赤当サロンをご利用頂く際の、ガイドラインはこちら です。







宝石赤【募集】これが最後!フラワーエッセンス1day基礎講座
10/21(金) 詳細は
こちら

宝石赤【期間限定】新メニュー「ライフデザインコンサル」 
詳細はこちら

宝石赤12/14(水)お話会、瞑想会、世界平和の祈り・ヒーリング、
グループヒーリング 詳細はこちら
対面満席 / 遠隔参加可能

宝石赤スピリチュアルベーシック講座
愛知開催9/30(金)、10/28(金)、11/25(金)
満席になりました。

東京開催10/10(月)、11/23(水)、12/23(金)
満席になりました。
詳細は
こちら


NEW !
テーマ:

真の自己に目覚め、
魂の目的に気づかせる
変容エナジーワーカー名嶋早苗です。 


ブログにお立ち寄りくださいまして、
本当にありがとうございます。

 

 

本日からカンボジア

アンコールワット遺跡とベンメリアへ

一人旅に行ってきます。

 

行こうと思ったのは2か月前。

自分の空き日程の関係で9月になったのですが、

 

秋分直後に行く事になったのは、11月のエジプトも控え、

赤道と同じ直径で、レイラインを辿る

いいタイミングの旅になりそうです。

 

 

この地より皆さまへ遠隔ヒーリング

行わせていただこうと思います。
今回は無料で行わせていただきます。

 

■お日にち

2016年9月29日(木)0:00~23:59

このお時間内に受け取っていただけます。

 

■ヒーリングのテーマ

「本来の自分を取り戻す」が

ヒーリングのテーマになります。

 

■受け取り方

日本時間2016年9月25日(日)0時から
2016年9月26日(月)9時までの期間に

(カンボジアの方が2時間遅い時差になります)
 

このブログのコメント欄に「参加希望」
「ご自身のお名前(ハンドルネームでも可能)」をお書きください。

ごめんなさい、私からの返信はございません。

コメント欄に書き込み、お時間になりましたら、以下の宣言文を、お読み下さるとエネルギーが流れてきます。

始めて遠隔ヒーリングを受けられる場合、
エネルギーを感じられないとご心配の方。
大丈夫です。必ずエネルギーは流れています。
 

「只今から名嶋早苗からヒーリングエネルギーを

受け取ります。私にとって最高善がなされます。」

 

■注意事項
*ヒーリング後はリラックスしてお過ごし下さい。
就寝前に受けられる方

そのまま眠ってしまっても構いません。

 

*日中受けられる方は、水分を多めに摂取して

お過ごし下さい。

 

*ぼーっとする事があり危険なので、

車の運転中、手術中、機械操作中に

このヒーリングを受け取らないでください。

 

*ヒーリング後、眠くなる、トイレの回数が多くなる、

身体が熱くなる、感情が湧き出てくる、などどいった

症状は出る場合がごくまれにありますが、

 

これは新しい刺激に対して、身体が反応している

好転反応というもので、身体が順応するまでの

一時的な現象です。

 

 

たくさんの方へ、自分を取り戻すために
それぞれに必要なヒーリングの

エネルギーをお届けしたいと思っています。

 

無料ヒーリングになりますので、

ご家族やお友達にお声をかけていただければ

幸いです。

 

ちなみに通常のメールや、何らかのお返事も

通信状況によりタイムリーにお送りできず、

9月30日(金)頃になるかもしれません。

 

ご不便をおかけして申し訳ございませんが、

よろしくお願いいたします。


★スケジュールをリアルタイムで確認するには
こちら

★ご予約のお申し込みはこちら

★選べるメニューはこちら

ではどなた様にも、その方が望む、
心地よい1日が過ごせますように。


◆◇◆information◆◇◆

宝石赤【募集】スピリチュアルベーシック講座 
愛知開催9/30(金)、10/28(金)、11/25(金)
満席になりました。
東京開催10/10(月)、11/23(水)、12/23(金)
満席になりました。
詳細はこちら

宝石赤【募集】これが最後!フラワーエッセンス1day基礎講座
10/21(金) 詳細はこちら 。


宝石赤【期間限定】新メニュー「ライフデザインコンサル」 
詳細はこちら

宝石赤12/14(水)お話会、瞑想会、世界平和の祈り・ヒーリング、
グループヒーリング 詳細はこちら
対面満席 / 遠隔参加可能




 


$★【愛知・全国】スピリチュアルカウンセリングとヒーリングサロン、夢を叶えるスクール 
フェースブックページはこちらから

Sanae Najima

バナーを作成


▼よろしかったらポチリとお願いします。
にほんブログ村 哲学・思想ブログ スピリチュアルヒーリングへ

セラピーサロンひだまりのご案内

お申し込みホームページアクセスメニュースクール情報メルマガ登録スケジュール(PCから)スケジュール(携帯から)

いいね!した人  |  コメント(64)  |  リブログ(0)

テーマ:

真の自己に目覚め、
魂の目的に気づかせる
変容エナジーワーカー名嶋早苗です。 


ブログにお立ち寄りくださいまして、
本当にありがとうございます。


 

「大変遅くなりましたが、
クリスタルボディシステムの感想をお送り致します。

怒涛のような7月、先週末にようやく夏休みに入り、
何もせずのんびりと、あぁ忙しかったけど
素晴らしい1ヶ月だったなぁと
幸せな気持ちで振りかえっています。

クリスタルボディシステムでは、
前に進めなくなっている自分の足枷になっているものを
外して頂き、その後の様々な足取りが軽くなりました。

例えば、苦労しなければ自分が
存在してはいけないという思い込み。


幼い頃からの親からの刷り込みや、
自分自身の苦い経験から、
いつしかどんな時も人生には
苦労が付きものだという

自分が作り上げた設定の中で生きてきました。

レイキヒーリングの受講やカーシステムなどを通し、
少しずつ受け入れ手放しを繰り返して、
確実に軽くなってはいるものの、
潜在意識の持つ情報量はとても多いのですね。


また、他者からの期待が重荷になることに関しても、
もし出来なかった時に自分が怒られる
かもしれないという恐れがずっと
今までの人間関係でもあって、
その角を丸くして頂きました。


まだ完全に無くなったわけではないけれど、
日常生活の中で、自分の感情を感じきること、
自分が作り出した感情のドラマに線引きをし、
「今ここ」のニュートラルな視点に
自分を戻すことを心がけています。


一進一退ではありますが、必要であれば
助けもちゃんと得られるという
完全な自己信頼のもと、
自分を毎日ハグして褒めて頑張っています♡

ヒーリング中は、背中をさすってもらっているような
感覚で爆睡してしまいましたが、


龍神様が見えたと早苗さんに教えて頂き、
龍神様とはとても縁があるそうなので、
今でも良く自分の中の龍神様を思い出します。


クリスタルボディシステムは、自分への愛と
自己信頼を強くしていく体験が次々と
起こっていくかなりパワフルなヒーリングだと思っています。

やはり会社勤めは、忙しくて大変な毎日ですが、
出来ること一つ一つと向き合い、
新しい自分に出会うことに日々ワクワクしています。
本当にありがとうございました(*^^*)♡」


クライアント様。
いつもたくさんのご感想をお送り下さって、
ありがとうございます。

けっこうメールを書くって時間がかかりますよ。

その後の様子をお聞かせ頂ける事、
ご自身の気づきをシェアして頂ける事、
その貴重なお時間を頂ける事に、
とても感謝しています。

ご紹介がタイムリーでない時もあって、
申し訳ないです。

 

さて、今回クリスタルボディシステム

ご感想をお送りくださったN様。

 

初めてお目にかかった時は、転職をし

自分がこれからの人生を

どうしたらイキイキと生きていけるのだろうか?

 

という模索に一生懸命でおられました。

 

自身の感性をそのまま受け入れて、

他者とのちょっとしたコミュニケーションだけに

気をつけると、

自分らしさも持ち合わせたまま、

少し生きやすくなるお話をしたように

覚えています。

 

あれから・・・(笑)。

 

出来ること一つ一つと向き合い、
新しい自分に出会うことに日々ワクワクしています。


いつもながら、

N様らしい進化の道を歩んでおられると思います。

 

ご感想をありがとうございました♪。

 

---------------------------------

 

昨日のブログでご案内させていただいた
瞑想会・世界平和の祈り・グループヒーリング等のご案内
この企画は対面でのお席ははすべて
終了になりました。

 

遠隔で受けていただく場合は、


【第1部】の

皆様とご一緒に行う世界平和の祈り・ヒーリング(無料)
 

【第2部】の

グループヒーリングへのご案内(有料)

こちらにご参加が頂けます。

 

たくさんのご依頼をありがとうございました。

---------------------------------

 

★スケジュールをリアルタイムで確認するには
こちら

★ご予約のお申し込みはこちら

★選べるメニューはこちら

ではどなた様にも、その方が望む、
心地よい1日が過ごせますように。

 


◆◇◆information◆◇◆

宝石赤【募集】スピリチュアルベーシック講座 
愛知開催9/30(金)、10/28(金)、11/25(金)
満席になりました。
東京開催10/10(月)、11/23(水)、12/23(金)
満席になりました。
詳細はこちら

宝石赤【募集】これが最後!フラワーエッセンス1day基礎講座
10/21(金) 詳細はこちら 。


宝石赤【期間限定】新メニュー「ライフデザインコンサル」 
詳細はこちら 

宝石赤12/14(水)お話会、瞑想会、世界平和の祈り・ヒーリング、
グループヒーリング 詳細はこちら 


 


$★【愛知・全国】スピリチュアルカウンセリングとヒーリングサロン、夢を叶えるスクール 
フェースブックページはこちらから

Sanae Najima

バナーを作成


▼よろしかったらポチリとお願いします。
にほんブログ村 哲学・思想ブログ スピリチュアルヒーリングへ

 

セラピーサロンひだまりのご案内

お申し込みホームページアクセスメニュースクール情報メルマガ登録スケジュール(PCから)スケジュール(携帯から)

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

真の自己に目覚め、
魂の目的に気づかせる
変容エナジーワーカー名嶋早苗です。 


ブログにお立ち寄りくださいまして、
本当にありがとうございます。

 

この企画は対面はすべて
終了になりました。

 

遠隔で受けていただく場合は、

まだまだお席のご用意は可能です。

 

 

気の早いようですが、新しい年を迎える直前、

12月に小さなクリスマスプレゼント企画の

ご案内です。

 

【第1部】は通しでご参加くださいませ。

【第2部】は一部のご参加に関係なく、

ご希望の方がご参加ください。

 

遠隔でのご参加の場合は、
【第1部】

皆様とご一緒に行う世界平和の祈り・ヒーリング(無料)
 

【第2部】

グループヒーリングへのご案内(有料)

こちらにご参加が頂けます。

--------------------

 

■全ての日付

2016年12月14日(水)

 

■全ての会場

対面

パティオ池鯉鮒「講義室」

詳細はご案内書にて。
 

遠隔

リラックスできる場所で

 

■お申し込み

【第1部】【第2部】の参加の有無と

対面か、遠隔の有無を必ずお書き添えください。


【第2部】を対面でご希望の方は、

【第1部】にご参加の方が優先になります事を

予めご了承くださいませ。


メールフォームはこちら→★★★

 

---------------------

 

【第1部】

 

企画① 対面のみご参加頂けます。

10:00~11:00

エジプト帰国後のお話会

 

はい、3月のエジプトからのレイラインが

続く、明後日からのカンボジアそして

また戻る形で、

 

今年も秋にエジプトに行きます。

 

アスワンと、またカイロになるのですが、

なかなかパワフルな旅になりそうです。

 

旅での出来事や、気づき、

受け取ったものについて

お話をさせて頂こうかと

思っています。

 

今回の企画は男性もご参加いただけます。

 

企画② 対面のみご参加頂けます。

11:10~11:50

シンプルな瞑想会

(呼吸を使ったシンプルな瞑想会です)

 

いつも行うさまざまな存在を召喚する

瞑想とは色合いが違い、

スピリチュアルが苦手な方でも、

取り入れられるようにシンプルな呼吸法に

特化しています。

 

瞑想についての考えられる効果の一部は、

こちらの記事に書かせていただきました。

 

気に入っていただければ、やり方を持ち帰って、

ご家族やお友達に伝えていただくなど、

たくさんの方に体験していただければと思っています。

 

募集人数

35名

 

参加費

ここまでの参加費は、1,000円です。

私が主催の参加費では破格だと思います。
 

そしてここで集まったこの参加費は、

会場費だけ頂戴して、

AHIさん(アジア保険研修所)に

全額寄付をする予定です。

 

---------------------

 

企画③ 対面、遠隔両方ご参加頂けます。

12:00~12:15

皆様とご一緒に行う世界平和の祈り・ヒーリング

 

参加費

無料です。
参加表明は必要ありません。

 

自分と自分の周り、

そして世界中の生きとし生けるものに

対して、ささやかだけれど、

深き愛で満たされるように

ご一緒に祈りや、ヒーリングをしましょう。

会場にいらっしゃる方は私の誘導で。

 

会場にいらっしゃらないで、ご賛同くださる方は、

あなたのいる場所で、

「名嶋早苗たちと一緒に、世界平和の祈り・ヒーリングをします」

と意図をして下さった後、意識を合わせながら

あなたなりの祈り、またはヒーリングをなさってください。

特にやり方に指定はありません。

 

参加費

無料です。

もし、払いたくなってしまったら、

どこかお近くの信頼できる団体にでも

寄付をなさってください。

 

---------------------

【第2部】

 

企画④ 対面、遠隔両方ご参加頂けます。
13:15~14:00

グループヒーリングへのご案内

 

アスワンでは、もっとも輝く黄金色の

とてもバランスがとれた大きな変化が

起こると、前倒しで聞かされています。

 

この事も踏まえて、皆様の「愛とバランス」について、

(愛のスペースを創り、自身のバランスを取っていく)

フォーカスをしたヒーリングになるかと思います。

(当日の皆様の状態により変更が入るかもしれません)

 

会場で、またはご自宅でゆったりと

受け取ってくださいませ。
 

image

 

昨日、私、月読宮と月夜見宮、そして下宮に

行ってきました。

ずっと「対比」「極」「パラドックス」「2」

そして「バランス」という事を言われていました。
 

さらに「愛」についてのメッセージも受け取り、

このグループヒーリングのテーマと

合致していて、やはりここですべき

必要な事なんだなあと思っています。
 

参加費

3,500円 

こちらもプレゼント価格と

させていただきます。

 

対面がご希望の方は、

お部屋にひきつづき35名様入れます。

 

遠隔がご希望の方は、

2016年12月7日(水)までに

こちらよりお申し込みください。

メールフォームはこちら→★★★

 

もう一度おさらいです。

 

--------------------

 

■全ての日付

2016年12月14日(水)

 

■全ての会場

対面

パティオ池鯉鮒「講義室」

詳細はご案内書にて。
 

遠隔

リラックスできる場所で

 

■お申し込み

【第1部】【第2部】の参加の有無と

対面か、遠隔の有無を必ずお書き添えください。

 

【第2部】を対面でご希望の方は、

【第1部】にご参加の方が優先になります事を

予めご了承くださいませ。

 

メールフォームはこちら→★★★

 

---------------------

 

たくさんの皆様とのご縁があります事、

並びに、まだちょっと早いけれど、

皆様が素晴らしい1年の締めくくりを

迎えられますように願っております。

 

★スケジュールをリアルタイムで確認するには
こちら

★ご予約のお申し込みはこちら

★選べるメニューはこちら

ではどなた様にも、その方が望む、
心地よい1日が過ごせますように。

 


◆◇◆information◆◇◆

宝石赤【募集】スピリチュアルベーシック講座 
愛知開催9/30(金)、10/28(金)、11/25(金)
満席になりました。
東京開催10/10(月)、11/23(水)、12/23(金)
満席になりました。
詳細はこちら

宝石赤【募集】これが最後!フラワーエッセンス1day基礎講座
10/21(金) 詳細はこちら 。




 


$★【愛知・全国】スピリチュアルカウンセリングとヒーリングサロン、夢を叶えるスクール 
フェースブックページはこちらから

Sanae Najima

バナーを作成


▼よろしかったらポチリとお願いします。
にほんブログ村 哲学・思想ブログ スピリチュアルヒーリングへ



 

セラピーサロンひだまりのご案内

お申し込みホームページアクセスメニュースクール情報メルマガ登録スケジュール(PCから)スケジュール(携帯から)

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

真の自己に目覚め、
魂の目的に気づかせる
変容エナジーワーカー名嶋早苗です。 


ブログにお立ち寄りくださいまして、
本当にありがとうございます。

 

 

「名嶋様

カーシステム3回目を終えて、

一区切りついたかの様な安堵感です。

今日は特に手放さないと行けない引っ掛かりは、

責任 なんだな、と感じられました。
どこかで恐れていたのですね。

またインナーチャイルドとの向き合いの時は、

自然と涙が出て来ました。

私の多くの改善が、母親との出来事だと

痛感したと同時に、

 

今回のカーシステムで、名嶋様に、

許さなくて良いんだよ、と言われ、
ストンと本当にストンと何かが変わりました。

インナーチャイルドの私へも、

貴方は大人になってちゃんとお母さんして立派だよ、

大丈夫心配いらないよ、辛かったね!

もう大丈夫だよ、と何度も声をかけました。

ここは私が向き合わずにずっと蓋をして来た所。

でも、とても楽になりました!

母親から連絡来たら大天使ミカエル様を呼んで、

教えられた通りにまたやってみます(^^)

身体がとても軽くなった気がします。

これから、小さな波が来るとしても、

私はもう大丈夫‼︎そう自信が付きました(≧∇≦)

本当に沢山の方に受けて貰いたいセッションですね。

未来の自分のピジョンを見ている時間は

とても幸福で、部屋のレイアウトやその時の朝ごはん、

乗っている車種、仕事をしている自分と、

既にもうある、そう思い込んでイメージしてみました。


引き寄せの法則です(笑)

名嶋様の声と、しっかりとしたヒーリングと誘導、

小さなつっかかりも見逃さない洞察力で

、生まれて始めて全身を委ねられました。

本当にありがとうございました。」

 

A様に、カーシステムのご感想を頂きました。

私のこのセッションは、カウンセリングに重きを

置いています。

 

汝自身を知る

(普段の生活を送る中で自分が、
立ち向かうところの人間的性質の
諸相を知るという事)

 

ここが重要だと思っています。

 

時にはカーシステムのスキルだけでなく、

さまざまな技法を使って、

時にはご本人にやり方を伝えたりして、

 

クライアント様の感情解放、

刷り込みの変容を行っています。

 

A様はとてもサイキックな方であり、

学ぶ事の楽しさを感じていらっしゃるせいか、

 

ポンと投げれば、パンと打つ

 

そんな気づきラッシュのセッションでした。

 

が、実は私たちの外の環境、

例えば同僚、友人、パートナーなどと

うまくいかない、イライラする、

だって相手が悪いんだもん、

 

という思い込みを作るものは、

親、特に母親との関係性において、

 

満たされない部分が大きいと

外に投影しやすいのです。

 

ご自分の人生を母親と

切り離せるようになるととても楽になりますが、

 

今までされてきた辛かった事、

押さえつけられたきた事、

 

そこに思いを巡らせると、

 

赦せない

 

という思いが手放せない事もよくあります。

 

私、赦さなくていいと思います。

 

赦すって無理やり意思の力で

できるものではないですよ。

 

赦そう、許そうと思っても、

それができない事に、

また自分を責めたりして

二重の重責を負います。

 

された側はそう簡単に忘れる事はできませんし、

たぶん何をどうしてくれたら、

この心は晴れるんだろう?と自分も

実はわかっていないと思います。

 

ただ、ただね、緩さなくてもいいけれど、

なぜ親はそうなってしまったのか、

という事情を大人として理解する事は

してもいいかと思うのです。

 

感情としては赦せないけど、

思考としては理解できなくもない。

 

この方が現実的だと思います。

 

そして赦せない自分に対して、

非難をしなくてよくなりますから、

気持ちは随分楽になるのです。

 

あとはご自分を癒し、引き上げていく

自身でできるワークをいくつかお伝えしました。

 

文中にもありますが、すぐ試される方なので、

今後もそれなりの手応えをご自身で

感じられるかと思われます。

 

A様、ありがとうございました♥

 

 

★スケジュールをリアルタイムで確認するには
こちら

★ご予約のお申し込みはこちら

★選べるメニューはこちら
 

ではどなた様にも、その方が望む、
心地よい1日が過ごせますように。

 


◆◇◆information◆◇◆

宝石赤【募集】スピリチュアルベーシック講座 
愛知開催9/30(金)、10/28(金)、11/25(金)
満席になりました。
東京開催10/10(月)、11/23(水)、12/23(金)
満席になりました。
詳細はこちら

宝石赤【募集】これが最後!フラワーエッセンス1day基礎講座
10/21(金) 詳細はこちら 。




 


$★【愛知・全国】スピリチュアルカウンセリングとヒーリングサロン、夢を叶えるスクール 
フェースブックページはこちらから

Sanae Najima

バナーを作成


▼よろしかったらポチリとお願いします。
にほんブログ村 哲学・思想ブログ スピリチュアルヒーリングへ

 

セラピーサロンひだまりのご案内

お申し込みホームページアクセスメニュースクール情報メルマガ登録スケジュール(PCから)スケジュール(携帯から)

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

真の自己に目覚め、
魂の目的に気づかせる
変容エナジーワーカー名嶋早苗です。 


ブログにお立ち寄りくださいまして、
本当にありがとうございます。

 

マインドフルネス

流行っていますね。

 

マインドフルネスとは、自分の身体や

気持ち(気分)の状態に気づく

力を育む「こころのエクササイズ」と、

どこかのサイトで説明がありましたよ。

 

 私はこれをもっと簡単に、

瞑想という言葉で

今日のブログは書いていきたいと思います。

 

拙講座セルフメディケーションでは、

この有効性について

お話しをさせていただいています。

 

なぜなら、私にとっては生活の中で

切ってもきれないものという程、

重要性を感じていて、

 

それはどなた様にも

ポジティブなものをもたらせると

思うからです。

 

ちょうど1ヶ月ほど前に、NHKの

サイエンスZEROという番組で

マインドフルネスについて特集を組んでいました。

 

ご覧になられた方も多いかと思います。

 

番組では3日間、瞑想または、同等の行為をした

チームと、ただリラックスして3日間過ごした

チームとで検証をしたデータがあって、


瞑想をせずに、ただリラックスだけして

3日間を過ごしたチームは、

 

デフォルトモードネットワークという

ものが脳内に形成されやすくなりました。

 

その状態は脳の中でさまざまな雑念が浮かびあがらせ、

それがストレスを生み出すのだそうです。

 

しかし瞑想を行ったチームはdlPECという

思考や認知など知的活動のまとめ役の

脳の部分が、活発になるのだそうです。

 

この事により、デフォルトモードネットワークが

うまくコントロールされちょうど良い

レベルになり、

 

自分が、いろいろ考えすぎて、

とらわれている囲われている状態から

外に出やすくなると説明がありました。

 

つまりそれは、自分が考えすぎている

という状況に、客観性をもって

気づきが得られやすくなるという事です。

 

結果的にストレスをうみにくくし、

何か対処しなければならない事が起きても、

冷静に答えを導き出せるようになりやすいのです。

 

また瞑想には、記憶や感情のコントロールに関わり、

ストレスを受けると損傷し、うつ病などに繋がる

可能性が指摘されている

海馬の灰白質が大きくなり、

 

さらに不安や恐怖といったストレスに反応する

扁桃体は減少していくのだそうです。

 

そうなっていくと、

ストレスを減らすことができる。

これは新しい能力を身に付ける時の、

脳の変化に匹敵するのだそうです。

 

驚く事に慢性の炎症に関わっている

RIPK2という遺伝子の活動も

劇的に下がったそうです。

たった1日瞑想をしただけでです。

 

肥満、老化、がん、そういったものは、

弱い炎症がずっと続いている状態で、

動脈硬化などが進みが遅くなる可能性も

考えられています。

 

もう少し突っ込んだ話は、

セルフメディケーションのクラスでお話しています。

 

簡単な瞑想のステップとして

番組では以下のように説明をしていました。

 

ステップ1 呼吸に注意を向ける

ステップ2 雑念に気づき、呼吸に注意を戻す

ステップ3 いろんなものを(五感を使い)同時に感じる

ステップ4 ゆっくり目を開ける

 

ご自分なりの方法を見つけられてもいいですし、

 

私の【無料】全6回「直感力を味方につけて

人生が楽しんでまわりだす方法」の

4回目に、誘導瞑想の音声が入っています。

 

 

参考にしていただければ幸いです。

 

私の言葉でいうのならば、

瞑想は波動を上げます

 

私は1日に1時間半の瞑想を目標にしています。

でも、敷居を高くして、続かなくなるよりは、

1日に短いもの(例え5分)でも、

自分の波動の下がりに気づいたらすぐ、

または1日の瞑想のスケジュールを作って、

行う方がずっと良いです。

 

なぜなら波動が自分の人生を

構築していきますから。

 

肉体の中に居続けて行う事も重要な要素です。

 

番組では理想は1日30分とありましたが、

同時に、自然の中で五感を使う事も

同等の効果があると言っていましたし、

 

動的瞑想(太極拳、ヨガ、気功など)もお勧めですし、

また目を開けていながら、立っていながら、

指を組みながら、と、規則にとらわれないで、

自分のやり方で内なる自分と繋がって

いただけると嬉しいです。

 

12月に予定をしている

皆さまへのクリスマスプレゼント的な瞑想会と

エジプト帰国後のお話会、

そして皆様とご一緒に行う世界平和の祈り・ヒーリング

最後にグループヒーリングへのご案内を

9月23日(金)に行います。

チャリティの意味合いが大きなイベントになります。

 

ご興味があれば、ブログでご覧くださいね。


★スケジュールをリアルタイムで確認するには
こちら

★ご予約のお申し込みはこちら

★選べるメニューはこちら

ではどなた様にも、その方が望む、
心地よい1日が過ごせますように。

 


◆◇◆information◆◇◆

宝石赤【募集】スピリチュアルベーシック講座 
愛知開催9/30(金)、10/28(金)、11/25(金)
満席になりました。
東京開催10/10(月)、11/23(水)、12/23(金)
満席になりました。
詳細はこちら

宝石赤【募集】これが最後!フラワーエッセンス1day基礎講座
10/21(金) 詳細はこちら 。




 


$★【愛知・全国】スピリチュアルカウンセリングとヒーリングサロン、夢を叶えるスクール 
フェースブックページはこちらから

Sanae Najima

バナーを作成


▼よろしかったらポチリとお願いします。
にほんブログ村 哲学・思想ブログ スピリチュアルヒーリングへ

 

セラピーサロンひだまりのご案内

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)