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Sat, June 25, 2016

夏限定!

テーマ:ブログ
代官山で、ニュークラス!!

夏限定新しいクラスのスタート!

やっぱ、アシュタンガっしょ。(^O^)/

アシュタンガ大好きみんな集まれ~(^O^)/

伝統の力!

ヨガの力!

信じてみて、

きっと奇跡が起こるから。

7月代官山avity  
火曜日
9:30~スタート


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Mon, June 20, 2016

ドローン当たった

テーマ:ブログ
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Mon, June 20, 2016

みる先生

テーマ:ブログ
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Sat, June 04, 2016

みる君です。今日も元気です

テーマ:ブログ
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Wed, June 01, 2016

本日

テーマ:ブログ
本日21:00~表参道にて、
ミラクルくるくるヨガ サンタモニカパワースタイル開催決定致しました。

参加希望の方はご連絡ください。
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Sun, May 29, 2016

月曜日

テーマ:ブログ
明日11:05~表参道ミラクルセミプライベートヨガ開催

11:05~ミラクルビギナーパワー
12:05~ミラクルアシュタンガビギナー

in 表参道
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Wed, May 25, 2016

ミラクル遠隔パーソナルレッスン

テーマ:ブログ
ミラクル遠隔パーソナルレッスン始めました。

最初のお客様は、関西。

東京-関西(海外も良く行く方)

遠隔パーソナルレッスン希望者募集中
全国どこでも大丈夫です、
海外どこでも大丈夫です。

最低継続日数契約1ヶ月、パーソナルレッスンは、毎日レッスンです。
一カ月後の継続は、自由。
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Mon, May 23, 2016

大豆はハイリスクな食品

テーマ:ブログ
なんだか自分が醤油とるたびに次の日吹き出物が出るから、少し大豆の事について調べてみたら、今までの栄養学では、調べきれてなかった事が色々でてきました。

かのピタゴラスが豆を食べるな、と言った理由。
いろいろ調べるとわかったことが。

大豆はホルモンを狂わせる、
豆乳や、大豆プロテインは、健康食品として人気だが実はそうではない。

むしろハイリスクな食品
大豆の脂肪分はほぼ全て多価不飽和脂肪酸オメガ6で、高温処理されてるから、大豆を食べるのは、酸化した脂肪を摂取するに等しい。

大豆には、反栄養素が多く含まれ、大豆タンパクは、アレルギー性が極めて高い。
アメリカでオーガニックの表示がない大豆は殆ど遺伝子組換えなのが特に問題。

大豆が甲状腺機能を阻害するのは良く知られていて、その為に起こる身体は、代謝が悪くなり、歳と共に鈍重に太っていく。

しかし、大豆の最大の問題は、植物性エストロゲン。
人体内で、エストロゲン様に作用する植物性イソフラボン。
これで、ホルモンの障害が生じて、ガンのリスクを高める。

味噌、醤油、納豆、などの発酵大豆は、発酵過程で反栄養素が、低減されるので、通常の大豆とは全く異る

それでもまだ、高濃度のヒスタミン、など、生体アミンや、真菌代謝物、グルタミン酸ナトリウムを含む場合がある。
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Thu, May 19, 2016

みる

テーマ:ブログ
みるはこのポーズ好きやな
何か訴える時これやな

初めての時は、
連れて帰って~

今は、相手して~{720AAA17-A033-4783-8075-0204F1998E4C}

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Tue, May 17, 2016

みるです

テーマ:ブログ
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