【メサイア】稽古初日o(^▽^)o

こんばんわ(≧▽≦)



昨日は
【メサイア】
の稽古初日でした

今回 筋トレと柔軟 いつも以上に頑張る
そして
三栖 & 周

超 頑張る

お楽しみに

昨日は冷静パスタ作った

大根おろしと大葉とナメコ
うまうま。



そして、只今メッチャ空腹、、、
帰ったら何 作ろうかな、、、





じゃね～(°Д°；≡°Д°；)