久しぶりのアップだ。
最近美味しく食べることができたものに何があるだろう。
ずっとやっていないので久しぶりに実験だ。
ヌルヌル大作戦。
納豆、オクラ、山芋、なめたけが今日のおかず。白いご飯を炊いて、なめたけは味噌汁に使う。
山芋をおろして、納豆と混ぜる。
オクラは・・・別にしておく。
醤油の匂い、山芋と納豆更にワンポイント贅沢でタマゴの黄身を入れる。
これってヌルヌルがきらいな人間にはどうしてもダメらしいが、ご飯に掛けて、食べると幸福感を味わえる。
やや熱めのご飯と適度なヌルヌルさで、のどごしが快感だ。
味噌汁もなめこと大根の千切りで、程よい味になっている。
そんな食べ方で結局茶碗３杯平らげてしまった。
最近腹回りがきつくなったが、うまいものはうまい。
一息ついて、ビールだ。ダイエットする気はないが、このままだとやはり太ってこれまでの服が切れなくなりそうだ。
食欲の秋、食べすぎには注意が必要だ。