断乳後・・・・
体重増えてきちゃったから
ダイエットメニューを考えてみました(笑)
母乳のカロリーは一日600～800キロカロリー。
今までと変わらない食事しててら そりゃ太るわー
なので・・・・
私なりに考えてみました♪
パスタの代わりに糸こんにゃくを♪
生クリームの代わりにお豆腐を♪
バターの代わりにアボカドを♪
これ私は美味しく食べてるけど
誰にでもオススメできるレシピではない。
好き嫌いある味やと思います＾＾；
私のダイエットのために作ったのに昂成に奪われた(笑)
あなた痩せてるじゃない(笑)
一応レシピ載せてみました☆
