刀エクササイズ

今、巷で話題の

刀エクササイズ

体験してきました～

実は、このイケメン先生

たかふじ右近さんは、

石川県金沢出身！！

なんとその昔

私がやっていた番組に

出演してくれたことも

あったのです

先日ひょんなことから

東京で再会して

せっかくのご縁ということで

彼がやっている

「刀エクササイズ」

体験させていただきました。

このエクササイズ、めちゃくちゃハード！！でもとっても楽しい！

刀を持つだけでもう二の腕のあたりが意識されますし、

振り上げたり振り下ろしたり、そのときにぐいぐい腰をひねるので

まさに気になるトコロが刺激されまくり。

しかもハウス音楽にあわせてスピードもどんどんあがっていって汗だく！

これは、ちょっと頑張って続ければホントに痩せそうですよっ！？

何よりも右近くんの型が

本当に綺麗なんです。

さすがお母様が踊りの家元で

小さいころから本人も

舞踊をやっているだけあって

すべてがほんもの。

動きの一つ一つが

磨き抜かれているんですね。

ということで、

思わず入会し
てしまいました！

果たして、続くのか！？

剣舞が少しでもできるようになるのか！？

（そして痩せるのか？）

三ヶ月後、乞うご期待。

あ～

こんなふうに剣舞をやってみたい…