ひと月お休みさせていただいた新月＆満月YOGA再開します。
以前同様、詳細アップ前から既にご予約くださる方がいて、
何とも嬉しい限りです。詳細たいへんお待たせしました！
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新月＆満月YOGA ワークショップ
ヨガの代表的なフローである「太陽礼拝」が
パワフルで男性的な陽のエネルギーを持っているのに対し、
この新月と満月のヨガで行う「月礼拝」は
ゆったりした女性的な陰のエネルギーを持っています。
月礼拝は、自分の内側に意識を向けやすくし、
自分の中の女性性を目覚めさせることができます。
自分の中の女性性と男性性、月と太陽、陰と陽、光と闇…。
それらが確かに自分の中に存在していることを受け入れます。
女性にも男性性があり、男性にも女性性があります。
また、月礼拝は土台となる下半身を強化し、
地に足をつけていくフローになっています。
男性の方もどうぞご参加ください。
日程・場所
10月15日（月）新月YOGA
19:10～20:10 A. 女性性を輝かせる月礼拝
20:20～21:20 B. 体の中からキレイになるグリーンスムージー
場所：奥州市水沢区内［予約受付後、正式開催決定時にお知らせ］
10月30日（火）満月YOGA
19:00～19:55 A. 女性性を輝かせる月礼拝
20:05～21:00 B. 体の中からキレイになるグリーンスムージー
場所：北上教室［北上さくらホール アンサンブルルーム１］
料金
A・B 各クラス 会員500円／一般1,000円
持ち物
ヨガマット、タオル、水分補給用の水、筆記用具
寒い場合は羽織るものやブランケットなど
☆ヨガマットレンタル可［要予約・200円/1本］
定員
A・B 各クラス 8名 最少催行人数3名
ご予約・お問合せ
ご予約・お問合わせフォーム
inex.rusies[at]gmail.com （[at]を@に変えてください）
090＊6450＊0088 (応答なき場合はご伝言を)
★コドモ連れOKです。
★２日前までのご予約をお願いします。
★通常のレギュラークラスが当クラスに代わっています。
★資料や食材のロスのないよう、キャンセル料：前日50%、当日・無連絡100%でお願いします。