自分に無理なくありたいからと
今春やめた平日昼間のヨガクラスですが
やめてからお問い合わせが増えるという
自然の悪戯に苦笑していました。
↑以前の記事の原文ママ↑
それから約半年。
多少の充電はできたかな…。
そこで昼間、といっても午前中ですが、
できる範囲で少しずつ…というわけで、
ヨガのクラスを立ち上げたいと思います。
夜はなかなか外に出られないという方、
朝リフレッシュして過ごしたいという方、
ぜひ朝にヨガをはじめてみませんか？
木曜は産後ママが子連れで参加できるクラス
土曜は初心者や妊婦さんでもできるクラス
しかも、ヨガの後のクラスでは、
チャイやヨギバー、グリーンスムージーなど、
美人御用達のベジフード１品を楽しみながら、
呼吸法や瞑想、ヨガ的食生活やライフスタイル、
ヨガ哲学を楽しむ座談会のような座学をします♪
10月スタート
《完全メンバー制＆少人数限定》
アサヨガ［朝YOGA］＆タベヨガ［食YOGA］
日時
木曜 09:40～10:40 ママのためのキレイになるヨガ ＊子連れOK！
10:50～11:50 タベヨガ［食YOGA］ ＊子連れOK！
土曜 09:10～10:10 だれでもできるルーシーダットン
10:20～11:20 タベヨガ［食YOGA］
場所 奥州市水沢区内 ＊詳細は正式受付時にお伝えします
定員 各クラス６名 ＊少人数完全メンバー制・最少開講人数３名
料金 朝＆食YOGA通い放題 5,000円/月 ＊夜YOGA参加は1クラス+500円
応募 こちらのフォームより ＊定員になり次第募集を締め切ります
★10月は、木曜日が10/11, 18, 25、土曜日が10/13, 20, 27の開催予定です。応募時に参加可能な初日の日時をお知らせください。週に何クラス参加しても料金は変わりません。
★アサナ（ポーズ）、プラナヤマ（呼吸法）、瞑想、哲学、ヨガ的食生活やライフスタイルなど、ヨガを総合的に基礎から学べるクラスにしたいと思います。参加者全員がゼロからのスタートですので、初めての方も安心してご参加いただけます。
★持ち物：タオル・お水・動きやすい服装・ヨガマット（レンタル1本200円）・筆記用具（タベヨガ［食YOGA］は座学スタイルなので必要に応じて）
★木曜クラスは子連れ（就学前）OKです！お子さんが好きなおもちゃや絵本、おやつなどをお持ちください♪
★ヨガは継続的な練習によって効果が発揮されるため、料金システムは継続受講を応援する月会費制となります。また、継続を目標としているため完全メンバー制とします。定員になり次第メンバー募集を締め切ります。
★メンバーが集まり次第会場をおさえますので、時間帯等、多少変更になる場合もあります。できる限りご要望にお応えできるように努力いたしますので、何とぞご理解ご協力の程、宜しくお願いいたします。
★（9/23追加）完全メンバー制＆月会費制ですが、チケットが残っている方は、現在お持ちのチケットがなくなるまでこのクラスでもお使いいただけます。