いつも丁寧で分かりやすい指導で大好評の Youji 先生が、
再び岩手に来てくださいます！
キーワードは“３ヵ月”と“朝”。
ヨガは継続することが大切。
また、ヨガをするのに最も適している時間帯は朝。
ヨガ未経験者さんでも
ヨガ超初心者さんでも
ヨガ歴なんて短くても
３ヵ月でちゃっかりキレイになっちゃいたい人や
朝ヨガでカラダもココロも朝美人になりたい人なら
どなたでもお気軽にご参加いただけます。
何よりステキな先生に出会えるこの機会をどうぞお見逃しなく！
【日時】
10月29日（土）19:30～21:30 「A: ３ヵ月でキレイになるためのヨガ」
10月30日（日）6:30～8:30 「B: 朝美人になる！朝ヨガ・マイソール」
＊A: 内容例：マリーチアーサナができない・手がつかめない、トリコナーサナで親指がつかめないなど、どのようなエネルギーワークと呼吸を日々実践していくかをお伝えします。その中にある心地良さや意識の広げ方などなど…
＊B: マイソール（クラス・スタイル）とは、個々の身体の状態や経験に応じて、個別に指導を受けながら自分のペースで練習するスタイルのクラスを言います。皆で一斉に同じ動きをするクラスと違い、他人に合わせようと無理する必要が全くないので初心者にピッタリです。
【場所】
INEXいわて・ルーシーズ
岩手県奥州市水沢区大鐘町2-11-6（地図）
【料金】
A・B 各 4,000円（INEXいわて・ルーシーズ会員 3,500円）
A・B 両方 7,000円（INEXいわて・ルーシーズ会員 6,000円）
＊さらに、会員さんで満タンのポイントカードをお持ちの方は、そちらを割引クーポンとしてお使いいただけます！
【定員】
A: 12名
B: 6名
【講師】
湊 洋二（ＩＹＣ札幌）
【お申込み・お問い合せ】
件名に『10/29, 30 ＷＳ＆マイソール参加希望』
本文に『1. お名前、2. ご連絡先、3. ご住所、4. 返信用メールアドレス、5. 参加クラス（A、B、A・B両方）』を書いて下記までお申込みください。
スタジオ会員さんは、スタジオ内予約表へのお名前の記入でもOKです。
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Email: inex.rusies[at]gmail.com（[at]を@に変えてくださいね）
SkypeIn: 050 5534 8777（留守電の際はメッセージをお入れください）