金曜夜＠スタジオのアシュタンガレッスンは、
今月から２時間続きでフルプライマリーに挑戦。
正に、２月のあしゅたんがＷＳに向けて始動しています。
先週も今週も、皆さん、がんばりすぎずがんばりました。
特に呼吸は、先週よりも今週の方がずっとイイ
です。その調子で、次回からもがんばりずぎずがんばりましょう
そんな折、北上でも、生徒さんが自ら下記の通り、
フルプライマリーの練習会を企画してくださいました。
ハイ、メモのご用意を
第１回 １月２０日（木） １９：００～２１：００
＠さくらホール きせきれい
会費：場所代を参加者で按分
場所代だけでどなたでも参加できますので、
どちらさまもこの機会にどうぞお気軽にご参加ください
２月のＷＳに向けて各所盛り上がっています
寒い岩手を熱くするヨガ教室＆マッサージスタジオ
INEX岩手［ルーシーズ］
をどうぞよろしくお願いいたします。