ハーブとヨガのコラボワークショップ、みんなの予約、待ってるよー！
日時：
2010年7月31日（土）
10:00～12:00 ハーブと薬草のビギナーズ・ガイド・ワークショップ
12:00～13:30 ベジタリアンランチ
13:30～14:30 免疫力・自然治癒力を高めるタイヨガ
場所：
ヒーリングスタジオ・ルーシーズ
奥州市水沢区横町95 メイプル西館1F（地図・アクセス）
料金と定員：
会員 3,000円
非会員 4,000円
***ハーブを勉強しながら味見できる、いっぱいサンプル付き***
※ワークショップ、ランチ、ヨガのいずれかに参加できないものがあっても、料金は変わりません。また、この日のヨガの受講をきっかけに、非会員の方が翌月中に会員となった場合、初回のヨガ参加費（月謝）から1,000円割引します。
定員 10名
予約と〆切：
1. セラピストへ直接
詳しくは Natural Healing Studio のウェブサイトをご覧下さい。
直接お電話またはメールでのお問い合わせもどうぞ。
メール：autumnness@yahoo.com
携帯：080 1694 9204
2. ルーシーズへ
ルーシーズウェブサイトのメールフォームからも予約できます。
メール：info☆rusies.com（☆を@に変えてね）
Twitter：http://twitter.com/rusies
〆切 2010年7月27日（火）
ハーブと薬草のビギナーズ・ガイド・ワークショップ詳細：
こんなことを思ったことありますか？
”ハーブと薬草にはすごい興味があるけど、どうすればいいかわかりません。”
”ハーブは飲んだことがあるけど、ほんとに効いてるのかな～”
”薬草について、情報がいっぱいすぎる。ちんぷんかんぷんです。”
”どっちのハーブ使えばいいかな？”
～確かにわかりにくいよね。 だから～その情報は直接あなたに手渡したいです！
ハーブと薬草のビギナーズ・ガイド・ワークショップに参加してください！
ワークショップ内容：
ハーブ・薬草と薬の差
ハーブ・薬草の選び方、買い方、品質の判断の仕方
ハーブ・薬草ができること、できないこと
ハーブティーに加えて、正しい使い方
その上、いろんなティー、粉、ハーブ・カクテルを味見できます！実践的な感覚学習になります。是非、味覚、嗅覚、触覚を使ってハーブと薬草と仲良くなりましょう！
仙台のNatural Healing Studioのハーブと薬草のビギナーズ・ガイド・ワークショップ
***仙台で大人気なイベントが特別に水沢にきます***
ワークショップ講師（オータム）の紹介：
オータム・ネス・平はカリフォルニア、アリゾナで育ち、10年前より仙台で暮らしています。自分がアトピーであったことがきっかけで自然治療に対する情熱が生まれました。
カリフォルニアはサンディエゴにあるBody Mind Collegeにて指圧、スウェーデン式マッサージ、スポーツマッサージ、ディープティッシュマッサージを、そしてNatural Healing Instituteにて薬草療法を学びました。
また、ハーバリストとして名のあるJohn Finch氏にも師事しました。現在、仙台市若林区にてNatural Healing Studioを開店、慢性的な痛みやこりなど健康面で悩む人々の手助けをしています。
療法には薬草、マッサージ、基本ヨガ、基本ストレッチを取り入れ、またストレスや食事等に関係したライフスタイルカウンセリングもあります。お客様が、自分のからだと健康を自分でコントロールできるように、長く元気に生活することができるようにお話しします。
免疫力・自然治癒力を高めるタイヨガって？：
タイヨガは、タイで古くから伝わる健康法で、正式名称は、ルーシーダットンと言います。よくあるインド式ヨガよりかんたんで気持ちいいと人気で、たくさんのメディアで取り上げられています。ヒーリングスタジオ・ルーシーズは、そのタイヨガ『ルーシーダットン』を楽しめる東北唯一の専門スクールです。
独特の呼吸法とともにとるシンプルなポーズが、リンパや血液の流れを促して、代謝を上げ、免疫力・自然治癒力を高めます。また、骨盤を正しい位置に戻して歪みや凝りを解消し、むくみや冷え、肩こりや腰・膝痛、生理不順や便秘、不眠の解消、小顔や美肌、柔軟性アップに即効性を発揮します。
ヨガがはじめてという方や、体が硬い方でも大丈夫！一緒に楽しみながら免疫力を高めましょう！
タイヨガ『ルーシーダットン』について、詳しくは日本ルーシーダットン普及連盟公式ウェブサイトをご覧下さい。