![$ルーシーズブログ-Raw](https://stat.ameba.jp/user_images/20100430/00/rusies/1f/c3/j/t02200165_0500037510517861264.jpg?caw=800)
ハイ、出た、ローサラダ
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
人参・大根はよくあるけれど、ほうれん草までロー。
タヒニと醤油、レモン汁、アガベシロップで作った
ドレッシングで和えたら適度にすりゴマをふりかけて、
最後に、がん予防の最強ナチュラルサプリ、
ブロッコリースーパースプラウトを乗せてできあがり。
しかも、ほうれん草はコンノ姉妹からいただいた、
コンノ家自慢の超生き生きほうれん草
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
生で食べるとは思わなかったと思うけど、
コンノ家自慢のほうれん草は、あんまりにも生き生きしていて、
加熱はもとより、ジュースにしてしまうのさえもったいなくて。
こうしてローサラダを最強にしてくれたのでした
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
ありがとう、仲良し姉妹!
![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
リンク:2010年5月のヨガクラス時間割
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