婦人科系の症状に効くツボ

スタッフの奈津です。

今日は婦人科系の不調の際によく使う

ツボを紹介します。

「三陰交(さんいんこう)」

部位　内くるぶしから親指の幅３本分、骨の際。

効果　生理不順、冷え等に効果的。

　　　　婦人科系は冷えが原因になっていることが多いので、お灸がおすすめ。

やり方　温かく感じられるまで何壮かつける。毎日続けると効果を実感できると　　　　　

　　　　　思います。