【第5回皇居ランニング開催の案内 4/25(木)20:00~】

お待たせしました。少し日にちが空いてしまいましたが、第5回を開催します。

4/25(木)20:00~ 皇居ランニングをやります！
仕事帰りにみんなで軽く1~2周を走り、気持ち良く汗を流しましょう！
一人で始めるよりもみんなで走った方が楽しく続けられます。
是非、皆さんの参加お待ちしております！

参加希望の方、興味のある方は個別に連絡をして頂くか、メッセージにてお願いします。

以下詳細です。

20:00 集合
20:20 ランニング開始
21:00 ランニング終了予定
21:20 解散予定

集合場所
JOGLIS(シャワー、ロッカー付き)、使用料700円
http://www.joglis.jp/index.php

[第2回東京ウォーカー 潮風公園ハーフリレーマラソン]

おはようございます。4/14(日)はハーフリレーマラソンに参加してきました。
今回も参加者が大人数だったため、今回は4人×男女混成3チームで参加しました。

1周2.5kmのコースを8周とプラス1kmのトータル21.0975kmを楽しく繋ぐことが出来ました。

風の強い悪コンディションではありましたが、
なんと…！！
終わってみたら2チームが優勝と準優勝をしていました(笑)

もちろん優勝は嬉しかったのですが、初めてランニングの大会に参加した方も楽しんでもらえたことも嬉しかったです。
そしてなによりも怪我人もなく無事に楽しく終われたことが良かったです！

終わったあとは希望者だけで大江戸温泉で汗を流し、祝勝会をやりました。

次回も大会に参加していきたいと思いますので、皆さん楽しく一緒に走りましょう！

トレーニング用品紹介(投げる動作)

こんにちは！久しぶりに、イベント以外の投稿もしたいと思います。


陸上競技全般的に好きで、色々な種目に出場したことがある僕ですが、
投げる種目だけ、出場したことがありません。
というよりも、モノを投げることがヘタクソです。


ということで、このままでは投げる種目を教えることが出来ないので、
まずは僕自身が投げれるようになりたいと思い、色々と調べたら
これを見つけました。


エバニュー(EVERNEW) スカッドボーイ ETE071



これは何かというと、投げる動作を練習するための道具です。
まるでミサイルみたいな形をしていますが、全体的に柔らかい素材で出来ていて、
横にプラスチックの笛みたいなものがついているため、上手に投げれると…


なんと！！
ピューーーーー、と音が鳴ります。

それだけです。


音が鳴ることによって、子供達が楽しみながら投げる動作を習得することが出来ます。
値段もお手頃なので、小学生の指導をされている方は、取り入れてみたら面白いと思います。


もちろん、大人が使ってはいけないという決まりはないので、僕も練習したいと思います。