なかなかタイミングが合わずに、足を運べずにいた「宿谷の滝ラン🏃」に、およそ2年ぶりに参加することができました～❗＼(^-^)／♥️
恒例の大きな岩の前での集合写真📷️✨
一本杉？で折り返しての往復18キロで滝に入り、その後2キロジョグして荷物置き場に戻るということでしたが、今回は、その先の顔振峠まで行くメンバーの方々について、合計26.5キロほどの距離を踏みましたε=(ﾉ･∀･)ﾂ🎵
急坂を暫く下った先には、右折の看板があり、長い階段を下りていくと、滝の音が聞こえてきます🎵🎵
水に入るのが微妙な体調でしたが、短時間なら大丈夫でしょ！と、2年ぶりの滝動画を撮影して頂きました❗＼(^-^)／🌈✨笑
※音声があると、何故かブログに載せられなくなってしまったので、滝の音が聞こえずに残念です(；ω；)笑
存分に滝を楽しんで、アイシングもした後は、約2キロのダウンジョグをして、駐車場へ戻る🏃💨
解散後には、清水さん方と毛呂山町のイオンで昼食を摂り、腹八分目で帰宅して大満足の練習会でしたヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ♥️
(車での送迎や写真撮影など、今日も本当にありがとうございました😆❤️)
滝ランでの26キロはあっという間で、登り坂にも耐久性がついてきた感じがしたので、この調子で来週の30キロ走も頑張ります❗q(*･ω･*)p🔥
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日にちは巻き戻り、先週の富士吉田火祭りロードレースは中止になってしまいました😭😭
その為に余っていた青春18切符🎫を使用して、今年も清里の清泉寮に、アクティブレストとして伺いました🙌🐮🎵笑
清里駅から2キロ離れた清泉寮、看板の先は、ひたすら登り坂が続きます🚶
途中で寄り道しての、清泉寮ファームショップで腹ごしらえ😋🍴💕
事前に確認していたメニューから、清泉寮ナポリタンを注文🎵🍝
歯ごたえのあるジューシーなソーセージに、しゃきしゃきの新鮮な野菜、程よい味付けのパスタはお勧めの1品です😋🍴💕
コンソメスープも、玉ねぎ🧅がトロッとろで本当に美味しかったです～😍💓
清泉寮ジャージーハットでは、絶対に食べたかったスイーツを購入🙌☀️🌈
今年の8月から新発売❗✨￥900の「清泉寮プレミアムソフトクリーム」🍦
これを食べなければ、夏は終われない！？＼(^-^)／♥️(笑)
お土産にヨーグルトやソーセージも買えたので、清里まで足を運んだ甲斐があったな！と心から思えた観光でした～o(*⌒―⌒*)o🎵
その後は、萌木の村にも行きたかったのですが、今回は別の目的があったので、ささっと早歩きで駅まで戻り、小淵沢へ初上陸～🚉✨
駅から2.6キロ離れた場所にある、「小淵沢絵本美術館」に伺いました
📕
今回の旅で失敗した点は、「先に小淵沢、その後で清里に行けば良かった」という点です(笑)
(結果的に、お土産を持ちながらの少しキツい徒歩でトレーニングになったし、保冷剤も、溶けたけど中身も腐らなかったので良し❗笑)
さほど車も通らず、通行人は殆どいない、ひっそりとした場所の、メルヘンな建物🏠️が足を誘います✨
受付の方は、とっても感じが良くて、安心して展示物を見ることができましたヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ♥️
旅の失敗点②は、サンダル👡を履いてきた故に、館内用のスリッパを、素足で履かざるをえなかった点ですm(._.)m笑
(サンダルのときは念のために靴下も持参しないと！)
素敵な展示物や、珍しい絵本などに触れて、衰えていた感性が、グッと洗練された気がしました
✨✨
10年以上前に、￥3000近くするターシャ・テューダの写真集？を、お祖母ちゃんにプレゼントしたことをふと思い出しました😃✨笑
様々な絵本などが展示されると共に販売もされていたので、ついついで購入❗😃笑
色々な人の言葉集があるけれど、パラパラとめくると自分には深く響く言葉たちが多く、また彼女の絵も優しく温かで素敵だったので、日々心に留めておくために購入を決めました(*･ω･*)
毎日を繰り返していくと、段々と自分の気持ちも一般的な社会の流れに溶け込んでいく感じがするのだけれども、そんなときは、この日に購入した絵本や過去の心動かされた経験などを思い出して✊️✨常に夢を実現させようとする意識を忘れず、決してブレない自分の軸を保ち続けたいな❗
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(台風の影響もありましたが)前回のマラソン大会から、次回のレース(山梨巨峰の丘マラソン)までは1か月ほど空いて、普段は参加しない練習会や、その他のプライベートなどにも時間を費やせたので、今シーズンの夏も、盛り沢山で充実していました❗＼(^-^)／♥️
来週が赤城大沼の30キロ走練習会で、再来週以降は、年末まで大会続きなので、精一杯で楽しみつつも結果もそれなりに出していけるように✊️気合いを入れて頑張ります❗🔥🏃
(笑)
？)笑
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笑
26キロ手前で弓削田さんに追い抜かれてしまいました❗(゜_゜;)💦
