昨日は家から橿原公苑のランステまで走って
友達と合流
ゲッ
10分遅刻
ゴメンナサイ
そして飛鳥散策ランスタート
いきなりサングラスが壊れたけど…
仕方ないし~
そして石舞台へ…
畝傍山…
奥に二上山…
思い出したように足を合わせたりして~
無防備な格好してたから、足首にクッキリと日焼けの後が出来てた
飛鳥散策ラン終了
橿原まで戻ってランチ
ロコモコ丼
大きなグラスでお水2杯飲んで~
結構、脱水してたのね…
食後のお散歩で今井町に…
大きな木、好き~
で、お腹も落ち着いたので少しジョグしながら解散
私は家路に…
全部で32㎞の旅でした
また左足の踵が痛いよ😖🌀⚡
ジムのお風呂でジャグジーしよっと😌♨
お疲れ様でした