1月のイベント案内情報&チラシです。

ウィメンズマラソンのコースの試走や、かねてからご要望の多かった週末のランニング教室、マラソン本番前の30キロ走、などなど。
皆様のご参加をお待ちしています！

■大南姉妹のランニングクリニック　
1/19(土)14：00～15：30

土曜日のお昼に開催します！もちろん、男性、女性どちらもご参加できます♪
基本フォームを大南姉妹コーチから学びませんか？
⇒http://ameblo.jp/run-up-net/entry-11407183091.html

■ウィメンズマラソンコース試走会
1/14(祝)　9：00～16：00
⇒キロ7分30秒グループは定員になり、キャンセル待ちになります。
⇒キロ6分30秒グループは募集中です!!

⇒http://ameblo.jp/run-up-net/entry-11407140983.html

■女性限定ナイトラン
月曜日　19：30～21：00

⇒http://ameblo.jp/run-up-net/entry-11248689498.html

■ウィークリーナイトラン
金曜日　19：15～21：00
※開始時間が変更になってます

⇒http://ameblo.jp/run-up-net/entry-11349056956.html

■マラソンコースラン
木曜日　9：30～21：00
3月に開催されるウィメンズマラソンのコースの一部を毎週走ります。

⇒http://ameblo.jp/run-up-net/entry-11417177325.html

■マラソンに向けての30ｋｍ走
~~1/5(土)　9：30～12：30~~　※募集は終了しています。
只今、2月9日(土)、3月23日(土)参加者追加募集中！！

⇒http://ameblo.jp/run-up-net/entry-11393132547.html

※チラシのダウンロードはこちらをクリック↓↓
http://run-up.chicappa.jp/with_runup/pdf/event2013_1.pdf

2013年1月のイベント情報♪