幕張ランニング日記

千葉の幕張近辺でランニングしています。
2016水戸でサブスリー達成!2017東京で2時間50分目指します!

2016年10月のフルで念願のサブスリー達成。


2017年2月の東京マラソンで2時間50分を目指し、千葉県幕張の地で日々練習頑張ります。

自己ベスト

フル 2時間56分24秒(16水戸黄門)

ハーフ 1時間21分58秒(17千葉マリン)

20km 1時間17分15秒(16高島平)


10km 36分46秒(16ニューリバー八千代)

5km 17分56秒(16.12EDORIKU)






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月間走行距離 168km
 

昨日の速報では沢山のいいね、コメントいただきありがとうございます!


 
東京マラソン、沢山の方々に応援いただきました。


おかげで、ここ1年間で1番キツかったレースでしたが、でも1番楽しいレースになりました!
 
 

タイムは、2時間58分台(ネットだと57分台)という、目標にも、自己ベストにも、届かない結果でした。
 

 
1月~2月の状況を振り返ると、仕事だけで一杯一杯だったので、走り込み不足の結果は仕方ない、、、と受け入れたいと思います。



最後は、サブスリーだけは・・・と、自分の中の最終防衛ラインを越えないことだけを思って走りました笑い泣き
 

 
そして、、今日は本当歩くのもキツい状況です滝汗
これだけのダメージを負うのはここ1~2年では無かった記憶が・・・。

 
 
古傷の足首とアキレス腱もやってしまったので、しばらく安静にしたいと思います。
(↑詳細はレポにて)
 
 

東京マラソン レポ①

 
<レース当日>
前日も仕事で、帰宅後いそいそと荷物の準備だけして、23時前に就寝→4時起床。

 
朝食は、水戸黄門フル以来定着した、お餅ルーティン。自宅でお餅4コに納豆を混ぜたものを。
駅のホームでお餅3コに砂糖醤油を混ぜたものを。

 
フルのOPPトラブルを避けるために、トイレもルーティン。
自宅トイレで1回、駅のトイレで1回、軽量化を計る。

 
東京マラソンの会場では、、、、
7時開場のゲートに20分前から並び、


7時のオープン後、セキュリティバンドチェック、手荷物チェックを通過し、真っ先に簡易トイレに移動して軽量化を1回(この時点では空いていました)。

 
計3回の軽量化に成功。
・・・お食事中の方本当すみません^^;


着替え、手荷物預けを済ませて、
たけっちが案内してくれた7時半の集合写真撮影に向かうも、人が多すぎて場所が分からず、、、断念ショックなうさぎ

 
その後、7時45分にスタート地点の入り口に並び、通過許可後に、
その先の道にあった簡易トイレで小1回。
 

たけっち、やまいちくん、ツッツンさんとお話ししながらスタートを待つ。
 

少し遠方には、トガーさん、ぱろさん、アキラさん、ムネコフさんが見えた。
 

そして、会社の先輩(社内で3人いるサブスリーランナーの1人w)ともお会いでき、談笑。

 
事前のメールのやり取りで、今日の設定ペースを会話していたのだが、そのときにキロ4で攻めるといっていた私。

 
・・・といいつつ、厳しいかな〜とは思っていた。


なんせ、練習量が本当足りない(⌒-⌒; )



せっかくの東京の舞台だから、楽しく走りたい気持ちもある。



(でも、、ここ数週間の皆さんの熱いレースを読んだ身としては、)


やはり勝負するなら、軟着陸ではなく、墜落しかけながらのゴールでもいいからキロ4で行こうと思います
 

と、改めて会社の先輩と話しながら、スタートしたのでした。
 
 

↓その2に続く〜☆

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応援頂いた皆さん、本当ありがとうございました!!

皆さんのおかげで、最高に楽しいマラソン大会になりました。


練習不足がたたって、後半地獄を見ましたが。。


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なんの目標も達成できずでしたが、
やっぱりマラソンは本当楽しいものだと実感しました。


本当にありがとうございました!!


今日の唯一の収穫は、、、
残業100時間越えでもサブスリー(⌒-⌒; )汗


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皆さんこんばんはニコニコ


・・・あまりの激務っぷりと残業時間が波紋を呼び、会社の人からも心配されまくってる者ですあんぐりうさぎ



「日曜日本当に走れるの〜?」


という声を都度都度受けますが、、、


走ります!
前日も仕事ですが走ります!涙



私、まくはりは営業職ですが、


・・・ようやくこの激務の一端を担っていたO型案件が無事身を結ぶことができて、今日はすこしご機嫌です(笑)



まだまだ他の案件があるので、気が休まることはないですが、、、(⌒-⌒; )



振り返ってみると、
ブログを書いたり読んだりする代わりに、顧客提案のための情報収集に時間を割いたこの2月。



本当しんどいけど自分の自信にもなった1月の激務、2月の超激務。



その中でできる限りの捻出をしたラン時間。



1月から今日までの日々に後悔は無い。



仕事をこなしていた頃の水戸、つくばの自分よりも、今の自分の方が本気で仕事に打ち込んでいて、充実している。
今、心配なのは燃え尽き症候群w



その充実している気持ちをレースにぶつけるのみだ!



〜目標タイム設定〜

奇跡:サブ50
金賞:51分切り
銀賞:53分切り
銅賞:55分切り

〜〜〜〜〜〜〜〜〜




↓奇跡を狙っていきます!
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東京マラソンに出走される方、もし良ければ以下で集まりましょう~♪


 

手短ですみません(汗)

 

事前予告無しでドタ参加でいいと思います!

予告されたい方は、↑のブログでコメントいただくか、メッセージ等でご連絡くださいませ。

 

 

う~~~ん、未だに走る実感がわかない・・・(滝汗)

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月間走行距離  112km


みなさんこんばんはニコニコ




土曜日ペーランの翌日の日曜日は、
東大検見川グラウンド外周をゆるゆると。

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無気力ピスケ無気力ピスケ無気力ピスケ


昨日はすごい風でしたね滝汗


こんな日に限ってアポであちこち行ってましたが、本当しんどかったです。


こんな日にマラソンだったらと思うと....ゾクゾクしますね(意味不明)ニヤニヤニヤニヤ



さて、日曜の東京マラソン。


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前後の日がかなりの強風なのでどうなることやらですが、、、今のところいい天気。



自分の中では、いい記録を出せる自信と、練習不足のツケが訪れる不安の二択があり、果たしてどちらに行くか?



・・・なにはともあれ、



今は練習できてなくても、今まではできていた、そこだけを自信にして臨もうと思います。




↓といいつつも、、、リアルに今月100km台に終わりそうだなぁ(。-∀-)

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