オススメの本♪ | エステティシャンがススめるフルーツデトックス♡ファスティング指導 〜大阪 京都 滋賀〜

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フルーツと酵素を摂り入れて一生太らない体質を作っていきます♪

美容研究家レディクリエイトプランナーのルーミンです!

あぁ!休みだ!!*\(^o^)/*
この数日間は働きまくりました…。

そして私の心の癒しの場のスターバックス(  ´∀`)

…と思って写メ撮ろうと思ったけど、
ほんまに疲れた顔してたから以前の写メ…_| ̄|○

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こんな日には
*フルリーフチャイラテ
ノンファットミルク
キャラメルソース追加で

今日でちょっと充電しよー!

ということで、今日はいっぱい本が読みたいの

ルーミンが最近読んでる本はこの3冊♪

まずはこれ

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食事のことが勉強できるの!
忘れかけている日本人の食事とは?
本当に食事を変えるだけで薬がいらなくなっちゃう!
そうだよねー。
この本には陰陽の法則をもとに書かれていて、納得の一言。
陰陽のバランスをとることで、身体が正常に近づき、それが心にも影響します^ ^
これは何回も読み返さなくちゃー!

そして、これ♪

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これは人から勧められて読み始めた本で、前にも読んだんだけどもう一度読んどこー!と思って読み始めました^ ^

基本的なことが多く書かれてるけど、その基本がなにより大事。
読み返すと一回目読んだ時には残らなかった言葉が残ってきますね

ほんでこれ!

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まぁ、これ問題集だけどね。笑
教科書を読んで、これを解く。

肌のこととかは出来るけど、ルーミンはメイクに関心が薄いのでそこを勉強( ̄▽ ̄)

いや、でもこの日本化粧品検定の教科書むちゃくちゃ分かりやすいな!!

美容知識のこと勉強したい人はこれオススメです!

ゆっくりしたいけど、なんやかんやジッと出来ないルーミンです。笑

今日も充実した1日になりますように

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