ヘッドフォンレギュラー番組 かわさきFM


かわさきFM

「天馬ルミ子・天馬桜子の我が家へようこそ」

毎週火曜日 18:00~18:30

基本的には生放送でお送りします。

どうぞお聞きください。

リクエストもお待ちしています。

http://www.kawasakifm.co.jp/time_table02_tue.html


カラオケライブ情報

「天馬ルミ子アイドルソングライブ」

出演 天馬ルミ子・美人塾メンバー ・天馬桜子

6月17日(金)19:30~

7月22日(金)19:30~


両日とも

田園都市線たまプラーザ「三丁目カフェ」

http://3choome-cafe.com/profile/access.asp


飲食代+投げ銭制

音譜天馬ルミ子・天馬桜子

天馬ファミリー後援会


入会方法はこちらをご覧ください。

http://tenmaoffice.wix.com/tenmaoffice#!blank/xuixd



カラオケCDの購入

天馬ルミ子「化粧前」

こちらからのみご購入できます。


http://ameblo.jp/rumikobijinjuku/entry-11525797444.html


すべてのお問い合わせ先
手紙tenma@grace.ocn.ne.jp



ラブレター天馬ルミ子 RUMIKO美人塾


心も体も美しくなりたい女性の情報交換の場。


そして、モチベーション維持や


自分のビューティ計画の参考になるような


情報を発信していきたいと思っています。


一緒に勉強したい女性メンバーを募集しています。



メモRUMIKO美人塾 メンバー登録 


メンバー月会費¥2,000


レッスンに参加するには別途参加費が必要となります


ラブレターtenma@grace.ocn.ne.jp




2016年の美人塾



ベル月の美人塾



「春だよ、踊ろうよ!アイドルダンス」



と銘打って開催します。




6月15日(水)14時~15時



場所は田園都市線「たまプラーザ駅」下車7分



参加者のみお知らせいたします。



参加費¥4,000(メンバーさん以外)



お申し込みはこちらまで







ベル天馬ルミ子プロデュース商品 

アマゾンからご購入できます。


男性用アロマオイル発売詳細は・・・


Amazon.co.jp で


「天馬ルミ子」で検索


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Eーmail tenma@grace.ocn.ne.jp






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2016-05-30

あなたならどうする?

テーマ:美人塾・・・夏の暮らし方
こんにちは。

天馬ルミ子です。

「梅雨の前にやっておきたい10のこと」

なんだか、雑誌や本のタイトルになりそう・・・・

しかし、体力不足、時間不足、ある意味資金不足?

でなかなかはかどりません。

たとえば、お掃除系

油汚れはあたたかいこの季節がオススメ

夏でもいいけれど、人間暑いと

なにせやる気がでない。

そして、雨ばかり降っていても

お掃除には向かない

というと、この時期は快適な時

ということは、何をやるにも快適で

そよそよと吹く風についつい引っ張られ

読書でウトウトしたくなり

その結果時間不足に陥るのです。

ただでさえ、ライブの練習に仕事もあるわけで

もともと時間がないのだから

当たり前といえば当たり前ですが・・・・

そこで、潤沢が資金があれば

おそうじは外注へ

ところが、主婦ってちょっと貧乏性なのか

それがもったいなく感じるから不思議なのです。

他のことには、いっぱい無駄使いするのに

家事の外注は無駄遣いできない

ここがジレンマなのです。

さらに体力不足が追い打ちをかけます。

更年期特有のやる気のなーい状況に

陥ったらもう完全にお手上げです。

さて、こうなったらどうしますか。

家族の誰かにやってもらう。

そうはいってもみんな忙しそうなんだよなー。

夫以外(笑)

資金不足に援助してくれそうなのも

夫なんだよなー。

お小遣あまっちゃったとかいってるし・・・・

体力

これは、もう我が家には男性ただひとり

夫でしょ。

ということは、主人に頼みますか・・・・・



いえいえ、自分で頑張りました。

まずは換気扇から・・・・

人を動かす鉄則です。

まずは、自分がその姿を見せる。

みなさんはこんな時どうしますか。

最後まで読んでいただきありがとうございますラブラブ





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2016-05-28

誕生日

テーマ:美人塾・・・毎日の暮らし
こんにちは。

天馬ルミ子です。

また、誕生日がきてしまいました(笑)

たぶん52回目です。

最近自分がいくつかわからなくなります(笑)

みなさまからお祝いをいただき

ありがとうございます。

この場をお借りしてお礼申しあげます。

どんなものでも50年以上使っていたら

いろいろなところが傷んできます。

人間も例外ではありません。

せっかく神様や親にいただいたこの体

大切にメンテナンスさせていただき

引き続き使っていきます。

どんなものも大切に長く使っていれば

アンティークや骨董という名の

名品になります。

そうでなければ、ただのいらないものに

なってしまうかもしれません。

また、すみから隅へ使いきって

もう使えないというところまで

大切に使ってもらえるお気に入りに

なることもあります。

そんな風に自分の体を使って

残された時間を人のために使っていかれたら

幸せです。

私にできることはそんなに多くありません。

でも、自分にできることでいいから

ほんの少し難しいこともやっていきたいと思うのです。

それができるのも私を支えてくださる方々の

おかげです。

本当にありがとうございます。

子どもの時のように誕生日、イェー!

とはいきませんが

みなさんに改めて感謝する日だと思い

大切な1日にしたいと思います。

ありがとうございます。

かわさきFMの番組スポンサーの

株式会社アースリー様より

お花をいただきました。

この場をお借りして感謝申し上げます。

これからもどうぞみなさま

応援宜しくお願いします。

最後まで読んでいただきありがとうございますラブラブ



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2016-05-27

あなたは今しあわせですか。

テーマ:美人塾・・・ライフプロデュース

こんにちは。


天馬ルミ子です。


なんだかもう梅雨がきたようなお天気です。


ライブも6月の半ば


もしかしたら雨かもしれないなーと心配です。


でも、梅雨のうっとうしさを吹き飛ばすような


楽しいものにしようと思います。


夜中にやっている番組で


「あなたは今しあわせですか。」


と一般の人に問いかける番組があります。


そして、その形を円グラフで表します。


人それぞれ内容も大きさも違います。


アメリカのハーバード大では


何十年もの間、ひとりの人の人生をおいかけ


その人の人生におこったさまざまなことを


研究しているそうですが


その結果どんなタイプの人がしあわせを


感じているかと分析しました。


すると、人間関係が豊かな人ほど


しあわせを感じているという結果がでました。


最近起きている多くの出来事で


人間関係の希薄が目立ちます。


人間関係を築くには多くの時間がかかります。


そんなめんどうくさいことを


コツコツと続けた人が


しあわせになるのです。


でも、ひとつ朗報です。


人間関係をよくするには、ズボラがいいそうです。


あまり人の欠点を見ず


いいところだけを見るようにする。


そう、ズボラならできそうです。


あなたは今しあわせですか。


最後まで読んでいただきありがとうございますラブラブ

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2016-05-26

放送後記2

テーマ:ラジオ
こんばんは。

天馬ルミ子です。

昨日の桜子の好きな

私の作ったカレーベスト3

結果は・・・・

第3位 「なすカレー」

第2位 「ほうれん草カレー」

第1位は「野菜の素揚げカレー」です。

どれもスパイスを使って

ルーを使わないカレーです。

一度ビトパパにも有料で食べてもらいましょ(笑)

ということになりました。

次回は5週目です。

変則になるのでコーナーはありません。

何をお話ししょうか只今考え中です。

お楽しみに・・・・

最後まで読んでいただきありがとうございますラブラブ

 
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2016-05-25

放送後記

テーマ:ラジオ
こんばんは。

天馬ルミ子です。

昨日のかわさきFM

「天馬ルミ子と天馬桜子の我が家へようこそ」

いかがでしたか。

ビトパパことビトたけしさんが

久しぶりに登場で楽しい放送になりました。

はじめに、桜子のテレビのお話

ラインスタンプのお話

をしました。

今週のコーナーは「RUMIKO美人塾」

「スパイスについて」です。

私がスリランカに学ぶアーユルヴェーダの

講習会で学んだことを中心に

お話ししました。

スパイスといえば、カレー

ビトパパはカレーのお店をやっていらしたほどの

カレー好き

スパイスには詳しいので驚きです。

実際にスパイスのホール状のものをスタジオへ

持っていき、香りを確かめながら

ご説明しました。

詳しくは以前ブログに書きました。

ブログ内検索で「スパイスのある暮らし」

を検索してみてください。

詳しくそれぞれのスパイスについて

書いてあります。

今回は、スパイスの女王と言われている

カルダモンと釘のような形状のため

中国では丁子といわれているクローブ

そして、みなさんよくご存知のシナモンを

ご紹介しました。

どれもカレーに入れるとおいしいスパイスです。

他に私はクミンやコリアンダー

ガラムマサラもよく使います。

もちろんジンジャーやガーリック、ターメリックなどは

カレーに必須です。

暑くなってきたので家庭でもスパイスを使って

本格的なカレーをお楽しみください。

ちょとめんどうだなっという方は

フェアトレードの商品などで

スパイスが個別包装になっているカレールーも

販売されています。

とても便利でおいしくできます。

こちらはネパールのスパイスですが

「ネパリ・バザーロ」というサイトです。

また、スパイスは湿気に弱いので

これからの季節はお気をつけください。

桜子がルミ子ママの作るおいしいカレー

ベスト3をあげてくれました。

さて、なんでしょうか。

続きは明日・・・・・

いつも応援ありがとうございます。



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2016-05-24

2016/05/24ラジオ放送!

テーマ:ラジオ
こんばんは!


天馬桜子です。


かわさきfm79.1mhzより、ラジオでした!


「天馬ルミ子と天馬桜子の我が家へようこそ!」楽しんでいただけましたか?


今日はものまね芸人のビトたけしさんことビトパパが!おかえりなさ~い


RUMIKO美人塾ではスパイスのお話


1曲目は榊原郁恵さんの「夏のお嬢さん」
2曲目は天馬ルミ子の「ノアの方舟」をお送りしました。


そして今日の晩御飯は親子丼です。

ビトパパ、面白すぎて、テンション上がりました~



{1BAFD258-02D9-4194-ADCE-E50C27A0C12E:01}



この3人でバス旅のレポートとかできたらいいのにな。笑


来週もお楽しみに~爆笑



桜子爆笑




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2016-05-24

今日も聞いてね!

テーマ:ラジオ
こんにちは。

天馬ルミ子です。

昨日は桜子のカットカットのテレビ出演(笑)

応援ありがとうございました。

今日のかわさきFMは

ビトパパが来てくれる予定です。

楽しい放送になりそうですので

ぜひ、聞いてくださいね。

なんだか急に暑くて

夏バテ(もう?)気味です(笑)

みなさんもこの急な気温ですので

お体気をつけてくださいね。

最後まで読んでいただきありがとうございますラブラブ
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2016-05-23

いよいよ

テーマ:美人塾・・・エンタメ

こんにちは。


天馬ルミ子です。


いよいよ本日、桜子の単独での


テレビ出演クラッカー


さて、カットされちゃってるかな(笑)


アイドルソングライブのレッスン


汗かく・・・・


ダイエットになりそう・・・・


その分食べる・・・・


昨日、夜のお月さまがあまりに美しかった。


昔はもっと美しかったのでしょうね。


そして、日中はこの暑さ


あなたは太陽好き?


それとも月が好き?


私は断然月が好き


だってロマンチックですもの。


ロマンテックといえば、昭和のアイドルソング


花かご


野いちご


花言葉


紙ひこうき


まぁ、美しい言葉がいっぱいです。


今では死語ですか。


女子語またはガールズ語として


認定したいことばが


いっぱいです。


ぜひ、聞きにきてくださいね。


6月17日(金)19時半から

三丁目カフェにて


最後まで読んでいただきありがとうございますラブラブ



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2016-05-21

放送後記

テーマ:ラジオ
こんにちは。

天馬ルミ子です。

ライブ練習の日々を送っています。

ルミちゃんスタンプ

もう、使ってくださいましたか。

ありがとうございます。

ラジオの放送後記の

続きです。

どこまでお話ししましたっけ(笑)

松田聖子さんの「パイナップルアイランド」

という曲をおかけしました。

アルバム曲ですが

桜子がかわいい!と絶賛していました。

「家族会議にかけちゃおう」

もうひとつのお悩みは

高級ティシュをぼくが買っておくと

家族に使われてしまうというお悩み

私の回答は

イギリスの紳士に学び

ハンカチで鼻をかむ

そして、洗濯して何回も使う

ハンカチならテーブルを拭くこともできる

という回答です。

それももったいないというなら

いらないTシャツを切って使う

という回答です。

家族というものは、そんな細かいことは

気にしないという結論に至りました!

みなさんはどうしていますか。

誰かと暮らすにはルールをいっぱい

作りすぎてはいけないような気がします。

私の曲はバラの季節なので

「もいちど薔薇を」をかけました。

この曲の作曲家の先生は

川崎市中原区の方です。

川崎はいろいろなことでゆかりの地です。

今日の晩御飯は

トマトの煮込みハンバーグ

農家の方にいただいたトマト

おいしすぎです!

次回は私のコーナー

「RUMIKO美人塾」です。

スパイスのお話しをしたいと思います。

お楽しみに・・・・

最後まで読んでいただきありがとうございますラブラブ



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2016-05-21

服の着こなし方

テーマ:桜子
こんにちは!!

天馬桜子です!!

今日はオーディションがあります。


母が、私の服の着こなしを見て、

直してくれました。


着方によって痩せて見えたり、首が長く見えたり



着こなしのポイントを心得るだけで、



ぐっと見かけが変わります。


さすがお母さん。


これから要研究です。





今日は、ぽかぽか日和で気持ちいですね。


ハンモックでお昼寝したいな。


皆様、素敵な週末をお過ごし下さい。


桜子ドキドキ


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