私はずいぶん長く便秘と戦ってきて、
今もまだ治ってはいないので、ビフィズス菌を増やしてくれるオリゴのおかげを試してみました(＝⌒▽⌒＝)
毎日スプーン一杯コーヒーにいれてのんでます。
初めて一週間
毎日とはいかないけど、
一週間出なかったのが三日に一度のペースになりました。このオリゴのおかげは料理にも使えるのでほうれん草のおひたし、大学芋にも使ってみたよ。
甘さもあって、おいしいです。
子どもにもつかえるみたいです。
我が家は私だけ便秘なので子どもには使ってないですが笑
しばらく続けてみます☆～（ゝ。∂）
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