お盆休みはいかがでしたか？
お休みなんかなかったわ！
まだまだ私はお休み！
休日も様々だと思います。
暦の上ではとっくに立秋も過ぎたのに、毎日暑い暑い日が続いています。
私もしばらくお休みでしたが、また復活いたします。
今日は、蜂蜜を使った郷ひろみさん式のバナナスムージーを作ってみました。
以前友人から教えてもらった材料の半分で作ってみました。
蜂蜜は屋久島の蜂蜜ではなく、我が家にある「春の里山蜜」です。
牛乳もバナナも郷さんが使っておられるという高級品ではなく、ごく普通のもので作りました。（バナナは小さく切って、冷凍しておいてね）
「ちょっと！はちみつ母さん！それじゃぁあ、アンチエージングは望めないよね！」
って郷さんがおっしゃるかどうか？
まあとにかく作ってみました。
冷たくて甘くてトロフンワリとしたクリームのよう
蜂蜜とバナナと牛乳を朝一番にお腹に入れると、便秘予防にも抜群に効果を発揮しそうです。
蜂蜜は入れなくてもいいくらいの甘さですが、アンチエージング効果を少しでも望むならハチミツ入りのバナナスムージーですね
レシピはここです
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